人受情绪左右，心情的好坏有时候只是手心手背的游戏，用“翻手覆云”来形容心情或许有点夸大其词，可其中的变化，别人似乎也难揣测。

坏心情，往往让人失去理智，甚至迁怒与他人。这一整天的人和事，好像都是专门针对你而来的，怎么让你不舒服怎么来，怎么让你别扭怎么来。气得你太阳穴突突直跳，强忍怒火，找寻发泄的突破口，不知道谁会无缘无故撞到枪口上。

其实他们都是无辜的人。一切都源于你的坏心情。

人到中年明白了很多东西，转过天你便能想明白，你的坏心情除了为难别人，更多的是为难自己。何必呢？气大伤身！而且伤的是自己的身。你已经不年轻了，既然过了血气方刚的年纪，就应该静下心来享受生活，给自己点好日子过吧。

你总能找到让自己高兴的法子，这能说明什么呢，说明你比年轻时更懂生活了吗？

甜食店挑两样糕点，亲手熬上一碗水果粥，念几句小文，追一追热剧，收拾房间……原来有那么多你喜欢的事情可以做。

把日子过成什么样，取决于你想把日子过成什么样。

俗一点就是“穷乐呵”！

能乐则乐，不乐为过！