职场上，成就一个人很难，毁掉一个人很简单。

不想成为职场中的废人，以下三种方式一定要避免！

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1. 只有输出没有输入

在这个快节奏的时代，大多数人都处于忙碌的状态中，尤其是生活在大城市的白领，不仅日出而作，日落不息，周末时光也无法得到正常的休息。

我朋友朱莉在一家医药公司从事质量检测，早上六点不到就去上班，晚上十点还不下班，每次给她打电话，她总是匆匆挂掉，加班加班已经成为了她的常态。

有次一所医院招聘实习医生，朱莉专业对口，励志参加公考，为此从网上买了很多资料来学习，信心满满。

那段时间我跟她住一起，每晚下班她吃完饭都要看半小时书，因为这是她所能学习的极限，超出则会影响第二天工作。

遗憾的是，朱莉发现，不知何时起，她对之前学过的专业知识已经淡忘，不得不从头开始。

但往往没看多久，朱莉已进入梦乡，没办法，白天太累了，超负荷量的工作已经是她所能承受的底线。

结果可想而知，朱莉没有考上，成绩不尽人意。

上次再见朱莉，她告诉我，她想辞职。

她说''她每天做着同样的工作，日以继日，从不间断，她感觉这份工作让感觉麻木。''

职场上，一定有很多人像我好友朱莉一样，每天重复着同样的工作，让自己丧失了学习的能力，过度的忙碌，让自己没有时间来学习更多的知识。

一个人拼在职场上，是一个消耗的过程，消耗的是我们知识储备，我们的专业，我们的能力，没有输入就没有输出，没有了充电，最终只有枯竭！

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2.不出声的老黄牛

职场中有很多人，一般都是埋头苦干，即使在工作中有所不顺，也不会在领导面前有所表露，不争功，不表现。好不容易干了点业绩，依然保持沉默，觉得做好自己的本职工作，领导自然会知道。

但是实际中，功劳簿上登记的往往自己的名字。本来承担的大部分的工作任务，论功行赏的时候，偏偏得到最少。

我相信这种事在职场中时有发生，或许我们都在做着职场中不会出声的老黄牛。

但遗憾的是，领导往往只注重结果，而不是过程，你的老实本分在领导眼里不是优点，而是不会为人处世的表现。

酒香也怕巷子深，职场上，你不表现出你的存在，很多时候，你就会不存在，学会推销自己，拒绝做职场上哑巴。

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3. 单一的事情重复做

绝大多数人在选择职业时，倾向于选择自己所擅长的岗位，原因很简单，上手快，轻松而又有效率。

但是长期单一的工作内容，甚至工作环境，真的就是对自己有利的吗？

答案是否定的，任何一个单一的模式在职场都会面临很大的风险，一个企业的发展，固守成规是走向衰落的开始，而职场人，多元化，多领域的发展才是职业稳固的基础。

在职场中，我们无论从事何种职业都应居安思危，不断充实自我，多学，多做，扩宽自身的职业领域才不会被取代。

再坚固的堡垒，破坏一定从内部开始。

一个职场人的废材，往往也是从不易察觉的自身开始发酵，而当你已经走到下路破，逐渐废掉，恐怕为时已晚！