2024年的收获
(2025-01-10 13:24:38)| 分类： 杂七杂八 |
2024年最大的收获是喜欢上了慢跑，
一开始坚持不下来。
后来慢慢一点点要求自己，
告诉自己不要追求速度，先坚持路程。
从坚持5公里到现在能坚持8公里了。
虽然不能天天去跑，
但只要天气好，有时间时就会去跑。
肩颈也好了很多。
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