加载中…减肥第二天
(2024-04-17 20:50:11)| 分类： 杂七杂八 |
才减肥第二天我感觉自己似乎轻松了不少。
今天食谱要求吃玉米。
早上我蒸了两根玉米，切成八节。
想吃东西时就啃一节。
中午给儿子做饭时尝了一下菜，
夹了两片肉和香干。
应该影响不大吧？
明天食谱要求吃水果。
才两天时间，我就知道这个食谱最主要的是不吃米饭和炒菜。
如果以后想保持体重，
就不能或极少吃这些荤菜和米饭了。
也好，还能省不少伙食了。
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