生理上，孩子由于大脑前额叶皮质发育不完全，容易出现做事冲动，缺乏自我控制，情绪化等问题；

心理上，孩子自我意识觉醒，总想脱离父母的控制，走向独立。也就是说，青春期的孩子本就急躁、冲动，又特别渴望获得外界认可，像一簇跳动的小火苗。但是作为父母，我不仅没有理解他、接纳他，却比他还急，总试图用自己的权威压制他，这无疑就是火上浇油。

结果就是我越着急，越容易对孩子发脾气。

心理学家温尼科特说：“对孩子影响最糟糕的妈妈，就是着急的妈妈。”如果父母不能正视青春期孩子的大脑和身体变化，一味着急焦虑，很容易情绪失控，伤到孩子。

你越急，孩子就越容易叛逆

朋友的话点醒了我，回到家后，我又查阅了更多关于青春期的知识。我发现，青春期孩子因为大脑发育不成熟，本来就特别冲动、叛逆、爱面子。如果你对他情绪激烈、粗暴强硬，他能比你强硬、激烈一百倍。

心理学中有一个“海格力斯效应”：这是一种弹簧式的反抗行为表现，尤其表现在有冲突的亲子关系中，父母管教越严格、逼得越紧，孩子越叛逆；简单来说，就是“你跟我过不去，我也让你不痛快”。怪不得我每次试图压制住儿子时，儿子总是特别愤怒，像一头暴躁的小狮子。当青春期孩子出现问题时，父母越是着急打败孩子、跟孩子较劲，孩子越叛逆。父母可以用身份权威轻而易举地镇压孩子，孩子也能用反抗让你一败涂地。

和青春期孩子相处

你更需要凡事慢半拍

青春期的孩子就像一个随时都会被点燃的炸药，只有慢下来，沉住气，才能对抗他们的躁动与叛逆。

1. 脾气慢半拍——保持情绪平和青春期的孩子本就容易情绪暴躁，如果父母再和孩子激烈对抗，势必会激发亲子矛盾，一发不可收拾。所以，跟青春期的孩子相处，父母一定要能接得住孩子的负面情绪，保持情绪平和。

父母能够包容孩子的情绪和变化，理解、接纳孩子，就是青春期亲子关系走出黑暗的开始。

2. 开口慢半拍——放弃唠叨和说教心理学博士海姆·吉诺特说过：“十几岁的孩子对不请自来的关注和建议感到愤怒。”青春期的孩子，自我意识高涨，他们急切地想要自己“说了算”。所以，哪怕明知道父母是出于好心，他们也会对父母时时刻刻的“叮嘱”感到排斥。于是，我决定学会闭嘴，放弃没完没了的唠叨和说教。

3. 伸手慢半拍——给予孩子充分的空间和自由

心理学家曾奇峰曾经说：父母要做的就是帮助孩子成为自己国土上的国王。放下对孩子的控制，给孩子成长的空间，他才有精力去做对的事情，变得更加独立自主。

“如果一个孩子要成为一个成年人，那么是要踩着一个成年人的尸体才能完成这段成长之路的。”对父母而言，青春期就像是一道躲不过的劫。对孩子来说，这也是一段革新涅槃之旅，他们会在疼痛与蜕变中大步跃进。希望所有父母，都能和孩子建立亲密的情感联结，陪伴孩子平稳地度过这段冒险的旅程，迈向更光明的未来。