入园新丁 有点焦虑

版次:GA01 ; 稿源:南方都市报   2010-09-04 作者:黄河方

摘要：开学了，又一批小朋友进入了幼儿园，开始了人生的第一段集体生活。没有了爸爸妈妈在跟前，少了爷爷奶奶的呵护，去到一个陌生的环境中，连玩具也是自己不熟悉的，对小家伙来说，实在是个挑战。不安、焦虑，甚至恐惧的情绪开始出现，哭与闹成为他们发泄的出口。不过，也有一部分孩子表现出奇地“镇定”，他们虽有些不知所措，但却不哭也不闹，该吃的吃、该玩的玩，该睡的睡。父母们又开始担心了：他是真的没事呢，还是自己一个人把压力扛？

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    指导专家

    黄家良，众慧整合艺术自疗中心首席导师、注册自然医学医生、国家高级心理咨询师。

   开学了，又一批小朋友进入了幼儿园，开始了人生的第一段集体生活。没有了爸爸妈妈在跟前，少了爷爷奶奶的呵护，去到一个陌生的环境中，连玩具也是自己不熟悉的，对小家伙来说，实在是个挑战。不安、焦虑，甚至恐惧的情绪开始出现，哭与闹成为他们发泄的出口。不过，也有一部分孩子表现出奇地“镇定”，他们虽有些不知所措，但却不哭也不闹，该吃的吃、该玩的玩，该睡的睡。父母们又开始担心了：他是真的没事呢，还是自己一个人把压力扛？

    黄家良表示，不理别人、自己在一边哭、闹是刚进入幼儿园的小朋友常有的反应，是正常的。大部分小朋友经过一两个星期的过渡，就可以适应幼儿园的生活，即便有抵触上幼儿园的情绪，也不再哭闹。所以家长不用过分担心。而事实上，即便是刚入园的小朋友，也不是整天都哭和闹的，经常是父母送的时候哭，父母一走，他就该干什么就干什么了，比如吃饭、玩玩具等。下午父母去接时，一般就高高兴兴回家了，见到父母就哭的也较少。而在入园的前一个星期内，小朋友的分离焦虑表现严重或反应不大的话，家长也不必过于担心，找准原因，就可以对症下药，孩子就能较快地适合幼儿园的生活。

    ■对策

    应付分离焦虑严重的孩子

    从上学的第一天起，孩子每天哭闹相当长一段时间，直到累为止。黄家良表示，原因有以下三种：

    ●孩子与父母的互信关系差

    平时没有上幼儿园的时候，父母与孩子之间的互信关系就比较差，孩子对父母不信任、或信任度不高。造成的原因有多方面，生活中答应孩子的事没有做到是一种，再有就是在平时的言谈中，父母给孩子传递的信息是——— 送你去幼儿园是一种惩罚。比如：你不听话，我就送你去幼儿园，让老师管你；你不听话，我明天就不去接你了……给到孩子的印象就是——— 幼儿园是一个恐怖的地方，呆在里面，当然也就是一件恐怖的事了。

    专家建议：

    1、从现在开始，给孩子传递去幼儿园的正面信息，比如：小朋友们大了，都要去幼儿园学知识学本领的，送你去幼儿园是为了学到更多本领，不是爸爸妈妈不爱你了、不要你了。

    2、答应孩子的事要做到。而在孩子入园的头一两个星期，父母要注意的是，答应了孩子4点半去接他，就一定要4点半去接他，因为，对孩子来说，过了4点半还没看到人，对他来说每一分钟表都是漫长的。

    ●试探家长的底线

    这是头一两个星期孩子哭闹严重的另一原因。对绝大多数孩子来说，他是不愿去幼儿园的，因为幼儿园没有家里舒服，得到的关注与照顾没有家里多。有的孩子就会一种较极端的方法来试探家长的底线，哭闹、甚至编造称肚子痛等理由，以达到不去幼儿园的目的。

    专家建议：

    黄家良表示，这类型小朋友比较少，也易辨认，方法是：你不答应他，他很快自己就没事了。对这类型小朋友，只有一个办法，那就是坚持送他去幼儿园，否则后患无穷，这个“后患”指的是他不去幼儿园的借口会越来越多、次数也会越来越频繁。

    再有，就是多鼓励他。问他在幼儿园有趣的事，或者给他说一些幼儿园里有趣的事，让他觉得幼儿园是很好玩的。

    ●老师对孩子不友善

    上了几天幼儿园后，孩子越来越不喜欢去，但又说不出什么原因，这个时候家长要考虑的一条就是：是否老师对孩子不友善。不少小朋友在幼儿园受了委屈或得到了不友善的对待，回到家后也不会跟父母讲，因为他不知怎么讲好，很多时候，老师不会直接地对着他吼，但他就是感觉到老师不喜欢他、甚至漠视他等等，对一个小孩来说，这种感觉是很难表达清楚的。如果跟父母沟通较少的孩子，就更严重了。

    专家建议：多关心孩子、观察他的情绪，及时了解他的感受。一旦出现这种情况，家长应直接跟老师沟通，如果改变不了的话，只能转学。

    ■贴士

    孩子没“反应”，不代表没问题

    有的孩子分离焦虑并不明显，即便跟父母分离了，去到一个陌生的环境中，也不哭、不闹，该玩的时候玩，该吃的时吃，该睡的时候睡，表现得很正常。

    黄家良表示，有这种表现的孩子要么是适应性很强的，要么就是强自压抑自己的，对前者，家长当然不用操任何心，对后者，家长则要非常注意，对孩子要非常关心，以帮助他度过幼儿园的适应期。

    两类孩子也很好区分：当孩子见到家长时，眼神是悲哀的、幽怨的时，那他表现出来的不哭不闹就是压抑自我。他是不敢哭，不是不想哭，因为一哭，老师可能就会骂他。

    黄家良指出，这类型的孩子平时在家里，经常可能会出现的情形就是：一哭，妈妈或爸爸就跟他说，“不要你了”，为了让爸爸妈妈要自己，久而久之，就养成了压抑自己讨好环境的习惯。

    他指出，对这类型的孩子，单靠父母已很难解决问题，要双管齐下。父母要鼓励孩子表达自己的感受，而不能让孩子来迁就自己。另外，学校的老师要引导孩子、多转移他的注意力，多鼓励他，让他感受到集体的温暖。