餐桌人生的课程

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在宝宝的成长过程中，最初的饮食习惯培养，不仅对孩子营养均衡有保证，而且对孩子的免疫力，智力和心理发育也有帮助，同时也是培养宝宝养成良好的素养和修养，可以让孩子受益一生，但是不少宝妈并没有意识到它的重要性，也不知道怎么去引导宝宝，久而久之就让宝宝养成挑食，厌食的坏习惯。 

餐桌是什么

餐桌，是承载各种美味佳肴的工具，也是一家人温暖围坐的地方，在餐桌上不同的人有不同的吃相，有不同的习惯，它折射出一个人的修养，也关联着一个人的健康，想要让孩子养成良好的就餐习惯，就需要让宝宝独立坐着吃饭，就餐时就要坐到餐桌前，同时幼儿期是习惯养成的关键期，一个人在这一时期养成的良好习惯将影响其一生，这个好习惯将有助于促进其身心健康成长。而宝贝健康成长的第一步就是要从小培养良好的饮食习惯。

人生的课程

可以这样跟大家说，餐桌可能是我们人生第一个课程，自从宝宝出生的那天起，就在开始学习。学习什么呢？那就是吃。宝宝怎么样好好的吃，都是取决于家长们的教育，严传不如身教。

同时，在饭桌上能看出一个人的家教，素养。为什么这样说，古人就说吃要有吃相，站要有站相。一个在餐桌上的细节，能反应出这个人的家庭情况。这个习惯是从小就要培养和养成的。

幸福的核心

餐桌是一个家庭幸福的核心，为什么这样说，因为不管是谁都是离不开一天三餐。只有吃饭这个时候应该是家里人员到的最齐的时候。在吃饭之前或者吃饭后可以给大家分享自己幸福的事情。但是记住吃饭的时候请专心吃饭。有次我看新闻，一个父亲加班很忙，常常不在家吃晚饭。一天晚上回来，看见自己的女儿还没睡觉。于是就去女儿旁边问，这么晚你怎么还不睡觉。女儿说到，爸爸你加一个小时班多少钱，爸爸回答说40块钱。这时女儿对爸爸说，你能借我20块钱吗？父亲很惊讶，说女儿你要这么多钱干什么，刚开始女儿没有回答。当女儿从枕头下拿出零零散散的钱，这些钱是女儿上学的零花钱存下来的。女儿说：“爸爸，我明天买一个小时，你能提前一小时回家陪我吃饭吗？父亲听后感到很愧疚。并答应了女儿的要求。各位在听课的宝妈们，也许还有宝贝们。你说餐桌是不是一个神奇的地方，传承爱的地方。

爱的平台

爱的表达有很多形式，如给宝宝买好吃的好玩的等都是爱。但是大家想怎么给孩子最好的爱。那就是从小培养宝宝良好的饮食习惯，给宝宝一个健康的身体，这就是对宝宝最好的爱了。

俗话说，要抓住男人的心，首先抓住男人的胃。这是夫妻之间流传的一句话。我要说，要抓住宝贝健康成长的关键期，首先要抓住培养宝宝好好吃饭的关键期。只有这样，宝宝才能摄入充足的营养，才有利于宝宝的健康成长。