地图舌怎么回事

    当钓鱼岛属于你家宝贝的时候，很多家长会惊慌失措，焦急万分，要是真的因为“领土”影响宝贝，应该怎么办？今天我给大家讲的是宝贝地图舌，家长应该怎么办？

今天，有位家长，在QQ中问到，老师，我家宝贝现在8个月了，不知道什么原因，舌头上出现了地图是怎么回事？

   有些宝贝会长舌尖，舌边缘在我们首先要了解地图舌，长地图舌的原因，是因为，宝贝在成长过程中缺乏B族维生素，还患有消化不良，肠道中出现寄生虫。

   宝贝容易缺乏维生素B族

   B族维生素，特别是维生素B2的缺乏，在我国是一种常见，其在冬季比较常见发病率也是最高的。维生素B2的缺乏，通常有以下原因导致的。

这个时候，也家长也不要过于紧张，婴幼儿出现这种情况没有什么其他症状，不会影响宝贝生长发育，可以照常进食，一般2-10天内，可以痊愈。

在这期间，宝贝要住不要给宝贝吃的食物过冷，过酸，不过，我还是宝贝我的观点，1岁以前不给宝贝添加任何调味品。

  摄入不足

  我们在加工食物中以下这些原因，包括食物的摄入，烹调的不合理，都会导致维生素B2的流失和破坏。摄入不足时缺乏的主要原因，由于这些原因就会导致我们摄入的不足。

  建议：合理烹调饮食，维生素B族主要谷类胚芽当中，大家淘米不要为了追求“干净”洗掉谷类中的维生素B族？

吸收障碍

  在消化道吸收功能障碍，比如出现腹泻和一些其他病因出现，维生素B2吸收障碍。

   建议：当出现病疾的时候，请配合医生治疗。

需要量增多消耗多

  特别是婴儿时期，由于宝贝这个时候，属于生长发育最快的时期，这是需要大量的维生素参与宝贝生长发育。由于宝贝摄入量大于消耗量，就容易导致VB的缺乏。还就是在寒冷，哺乳，体力劳动的时候，精神紧张的时候，维生素VB2会增加。

   建议：由于需要量增加，特别是婴幼儿，在饮食中每周吃2-3次动物肝脏，不仅仅能补充维生素B族，还能补充铁，锌等营养素。

  反复口腔炎

这个时候，维生素B族和维生素C治疗好了，过一段时间宝贝有出现了，这个时候就要主要，这个时候宝贝可能是缺乏锌元素导致，看看宝贝饮食，含锌的食物是否经常有。

   建议，一般在海产品中，坚果中，胚芽当中都是含锌比较丰富的，还就是刚才介绍的动物肝脏含锌也是最为丰富。看看宝贝的饮食这些食物，是不是经常有。

   合理的饮食，才是预防的最好良药。