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http://ww3/large/62eaba13gw1er6la318qjj20m80etjs8.jpg你是怎样度过的?" TITLE="被命运击穿的时刻
被命运击穿的时刻,你是咬牙挺过去还是坦然认怂?
亲爱的,正在阅读这篇文章的你,一定有过被命运击穿的瞬间。这记打击的惊雷可能是亲友离世,父母分手,高考失利,拮据时被裁员,以及我们最常见的,几乎每个人都遇到过的痛苦:失恋。
当命运的惊雷袭来时,每个被击穿的人都有不一样的反应,如果你正在这个时刻,或者曾经历过这个时刻,那么,让我们一起来看看,你自己和别人都是怎么度过这个命运的关口?咬牙挺过去,还是坦然认怂?
相信一切都会过去,抬起头来,看见蓝色的大海和帆。
By肥鸽传书公众号订阅者&肥桃戈娅的读者们
(回复太多,未被收录的亲友请见谅)
人生最低谷,读完一百万字的小说,掉完一半头发,终于慢慢好起来。没有跟谁抱头痛哭过,也没有借酒浇愁。越是难过的时刻,越是保持节制和清醒,每一次我都是这样过来的。
——@肥桃
2011年高中还差3个月毕业时,爸爸就不给我生活费了,打电话过去也是被骂的份儿。还好我参加了小高考(高校自主招生),不用参加高考,也不用上课了,于是找朋友借了500,然后去乡村基做兼职。(我是留守儿童,独女。高中时住读,所以没办法也不想找所谓的亲人开口援助,因为爸爸对别人都很好很仗义,对妈妈和我就不一样了,所以有时会严重怀疑自己不是亲生的,哈哈)
2014年大学毕业,和别人合租,然后找工作。结果工作还没找到,家里就被偷了,给爸爸说了,他比我还淡定,也没问我钱够不够,也不担心我人身安全什么的。后面只好找朋友借钱买手机,晚上害怕睡不着就把门反锁然后望天花板。 怎么度过呢?没钱时找朋友支援(真的觉得自己无比幸运,有两个非常好的朋友),然后好好工作,周末时可以和朋友玩可以去儿童医院做义工,也可以参加一些其他的活动。
心情低落的时候千万不要自己一个人呆在屋子里,哪怕是出去晒晒太阳参观下博物馆也好。5月份公租房也可以签约了,终于有了自己的窝,可以安定了,满满的安全感。
——@小蓿
用了3年时间,坐公车,最后一排,每天坐,没有目的地。真正走出来是因为有孩子了,也能接受父母离开了。
——@小小
第一次失恋,以为自己真的会难过得要死,哭得稀里哗啦,可是第二天我要上班啊喂,眼睛不能哭太肿啊喂,赶紧抹掉眼泪睡觉。第二天我的工作把我忙成狗,哪有时间自怨自艾,三天以后我再也没有伤心过了。
——@梯锅妹
最低谷的时候是把自己关在房间躺在床上盯着天花板什么也不做就发呆,最高记录是从早上躺到第二天晚上(除了上厕所,木有吃东西,忘了中间有没有睡觉),那段时间一空下来就这样躺床上盯着天花板,任凭人喊破嗓子也不开门,那七天就搬了个电饭锅到卧室吃了七天的白米粥。
最后走出来的主要原因是上了大学遇到一个朋友,看到她在大学时就已经用兼职挣来的钱几乎走遍了中国的省市,后来跟她去支教的学校,好像真的就一瞬间跳出一个念头:人生还有很多比起自怨自艾消极堕落更值得去做的事情。
所以很多人说低谷时出去旅游走走也不是不无道理,会让你看清偌大的世界里那点低谷实在太渺小,还有很美好和有意义的事情等着你去经历.
——@式微
走进低谷的时候就一个人干很多很多的事,很多很多不需要其他人陪的事,比如我一个人看电影,一个人散步,一个人喝酒(在家),一个人抽烟,一个人坐环城公交,自言自语,写日记,看小说,想哭就哭,去菜市场买菜回家做饭。
慢慢的就发现,在这个过程中能释放掉负能量,尤其是看见温暖的路人时,那些助人为乐的小事,那些美丽的日落,就会感受到世界吻我以痛,我要报之以歌的温柔力量。苦难终会过去,不是么?
——@胖纸申易
度过低谷的办法就是,度过本身。该难过的难过、该哭的哭,将坏情绪放生,放空之后,好情绪才真正能在内心自然升起。给自己一点儿时间。
——@王晓倩
和初恋彻底分手后,一个劲给家人朋友打电话,倒不是抱怨或者倾诉,只是很平常的问问他们的生活,最近在干嘛!也弥补了自己对他们的愧疚感,话说可能也真的是释怀了,所以好像也没怎么要死要活的!现在想来很多事情放在当时是“一叶障目”,放在现在想来不过“往事”而已!
——@叶禅
看金庸全集,听罗大佑的歌,整整半年。
——@阿娟
人生低谷期:一开始找一个最亲密的好友倾诉。但不能长期把人家当垃圾桶,于是……看书。看书。不是心灵鸡汤类的。而是小说、故事一类。生动而真实的东西更有助于思考。心灵鸡汤看多了会毫无作用。 第三就是,写日记。苦楚不是说给谁都能理解,但写出来就是一种倾诉。 最后,让自己消沉消沉…什么都不做……
——@王不静
我没想到“如何走出人生低谷”的话题引起了这么多人的回复,看来大家都有过心碎时刻。可是呢,我们都活下来了,即使揣着一颗破碎的心,从外表看,我们也都好好的。
我们总结了一些经验如下:
1,释放悲伤,长夜当哭就哭。给自己充分的时间让眼泪流完;
2,承认受伤,不要假装没事;
3,朋友很重要,但倾诉要适度;
4,一定不能伤害自己,该吃吃,该睡睡;
5,相信时间会治愈一切。