对于很多想要变白的妹子们来说，冬季这样一个几乎全包裹的季节是养白的最好季节了。在冬天把自己养的白白的，夏天才能不怕会被晒成小煤球。

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    一、防晒不能少
    冬季虽然太阳不如夏季那么的强烈，但是冬季的肌肤会变得比夏天敏感，so我们的防晒霜还是要擦。

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Fancl无添加防晒隔离

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雅漾自然倍护防晒露

    二、一周一次的美白面膜
    每周的美白面膜是不可少的，曾经黄皮的佟丽娅坦言自己变白的招数就是坚持做好美白和保湿的搭配。所以说一周两次面膜的使用，可以一次保湿一次美白来搭配。

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    酸奶面膜，直接用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了，里面有很多乳酸菌，能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康，又实惠，而且不伤害皮肤，没有什么副作用，也能让我们心情好好。

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豆乳面膜
豆乳的成分能有效美白、保湿，改善肌肤干燥、暗黄等问题。

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Fresh玫瑰面膜
其中含有的玫瑰本身具有美容美白的效果，芦荟、绿茶等保湿成分可以补充水分。

    三、多吃能变白的食物
    女孩子们如果想要变白的话，在吃的方面也要稍微加强一下，多吃一些可以让你们变白的食物。当然吃下去不可能是立竿见影的，但是如果你经常吃这些，肌肤会自己由内而外不知不觉的就白白的了。
    TIPS:想要有白白肌肤的姑娘们也要尽可能的拒绝黑色食物如酱油、黑咖啡之类的还有一些感光的食物也要避免。

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蜂蜜柚子茶

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杏仁

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豆浆

    四、用洗面奶时加入蜂蜜
    早晨清洁面部时，在洗面奶中加入蜂蜜，可以温和的美白肌肤。

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    五、身体养白护理
    美白了脸蛋不能忘记身体的护理，冬季大家都会使用身体乳来给肌肤保养。这时不妨选择一款带有美白成分的身体乳，让全身都变白白。

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韩国所望牛奶身体乳
特别添加了牛奶与橄榄油精华，美白肌肤的同时改善干燥，滋润皮肤

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ASDM美白身体乳

    10%甘醇酸（AHA）+5%曲酸+8%β-熊果苷+5%α-熊果苷+5%乳酸，这样的成分，想不白都不行吧？

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