又到了露蛮腰秀美腿的季节了，低头看看自己的肥肉，天哪，该去健身了！是的，心机婊们在健身房里也要美美的，所以如何在汗流浃背的同时保持形象，让小编教你！

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    先来两张袁姗姗的图刺激一下大家，当年那个肉呼呼的顶着樱桃小丸子头的袁姗姗不见了，

变成一个健身美女，大家还有什么理由不运动？

室内篇：

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紧身运动小背心和运动紧身裤是健身房的标配，偷偷选一件亮色的背心更能吸引大家目光哦~

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一身黑去健身别忘了选择一双白色的运动鞋，整体更有造型感~

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紧身裤也可以选择中长款，更加适合做剧烈运动~

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对自己身材不够自信的妹子可以选择紧身的运动t恤，这样也十分大方得体呢~

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做力量运动的时候可以选择宽松的运动上衣，透气又舒适~

户外篇：

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户外运动需要注意天气变化，在腰间系一件外套，保暖又随性~

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在太阳底下运动的时候要注意防嗮，轻薄的防晒衣是首选~

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球类运动必备是一条好看舒适的短裙，方便跑动又显得青春可爱~

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进行骑行之类的运动时就需要一件防风外套，明黄色醒目又时尚~

选择运动装备小贴士：

1.首先，运动服要适合周围温度的变化。

2.其次，运动服的选择也应兼顾到环境情况，像在健身房中锻炼时，就要选择较为修身的运动服。

3.再次，合理选择运动服的款式能有效转移体形上的弱点。

选择运动服有很多因素，但最大的宗旨就是舒适、方便，可以最大化地保护我们的身体哦。

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