近日，又有一档真人秀节目火热播出了，又有小鲜肉，又有小姐姐，冲着这个颜值，就不得不蹲在电视机前守候啦！嘉宾阵容十分强大，挑夫弟弟“李治廷”带领姐姐奚美娟、林志玲、徐帆、王琳、宋茜及弟弟马天宇开始了一段穷游之旅。

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　　弟弟们全程刷颜值，姐姐们在镜头前也不甘示弱，个个肌肤光滑细致，就算年龄摆在那依然可以卖萌！姐姐们的护肤心经，还不快来学取下？

　　宋茜：素颜娇俏真性情

　　宋茜在节目中时常以素颜面对镜头，素颜情况下的她肌肤保养也很好，20岁的少女代表，活泼有活力，爱笑爱闹，20岁的女生想要有宋茜的好皮肤，最重要的是要温柔细致的清洁肌肤哦！只有把脸洗干净了，后续的保养才会事半功倍！对洗脸，决不能马虎。

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　　皮肤清洁并不是仅仅洗干净那么简单，也不是越多洗越好，而是要温柔地对待。 我们洁肤时应该细致一点哟，尽量不要用热水洗脸，否则干燥的天气只会让脸上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会因为缺水而干燥发痒。同时，洗脸时要选用弱酸性的洗面乳液，否则很容易让皮肤变得粗糙，失去水份。 想让皮肤保持滋润，不妨用植物型或营养型的洗面奶、爽肤水，洗完澡后还可以适当抹点润肤露，这样能形成保护膜防止水分流失，还能补充皮肤深层的水分和养分，防止皮肤松弛出现皱纹，可以让你的皮肤变得滋润、光滑。

推荐单品：

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丝芙塔洁面乳

　　采用温和配方、不含任何香精，不含皂，无刺激性清洁成分，柔和清洁；弱酸配方，接近人体正常肌肤需求；不含香料、色素，无刺激，安全适用于敏感肌肤。

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芙丽芳丝净润洗面霜

　　弱酸性的丰富泡沫包裹肌肤，清除肌理间的污垢，洗净后肌肤柔软滋润。配合保湿成分，充分保护易干燥肌肤的滋润，打造健康角质层。严格选取不给肌肤添加负担的优质而低刺激的原料。

　　林志玲：水嫩肌贤惠细心

　　志玲姐姐的脸怎么可以在电视上看起来这么小！志玲姐姐的颜怎么可以在镜头下那么美！志玲姐姐的皮肤怎么可以这么无暇！志玲姐姐果然是当之无愧的台湾第一美女，虽然已经40了（完全看不出来），水嫩肌的保养不在话下，想要和志玲姐姐一样掐出水的水嫩肌肤必须对皮肤细致补水滋润哦！

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　　对于不管多大的年纪女生来说，体内体外都要保湿。每天至少要喝8大杯水，且必须是新鲜煮沸的自来水哟。还有就是选用具有补水保湿滋润功效的护肤品，拒绝强效清洁去油的洁面乳。 季节不同护肤方法也不同，秋冬皮肤出油比夏季减少，若再强效去油，皮肤干燥的紧崩感将加重，所以干燥时候也更需要更滋养保湿一些的洁面乳。

推荐单品：

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香奈儿 山茶花保湿微精华露

　　运用纯正工艺与独立微囊技术，研发出前所未有的水感质地。 在接触肌肤的第一时间，水状精华液“迸裂”而出，宛如细密的水珠涌落在肌肤上…一股润泽的水波渗透而入，释放清新、平滑、修复作用。

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悦木之源 储水赋活凝乳

　　富含天然保湿因子，帮助迅速赋活肌肤干损细胞，给肌肤补水基础上持久储水、锁水，三重核心储水赋活成分，让干涸肌肤盎然复苏。润而不腻的轻盈质地，滋养长期缺水受损肌肤。

　　王琳：直爽的精致女性

　　“雪姨”王琳给我们的印象也是一直很大气直爽的，镜头下的她霸气中透露着逗趣，想要和王琳一样有着精致女性的外表，你需要注意的是细致的饮食习惯！

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　　有句话说：面子要靠里子撑。这话用在护肤上恰到好处，皮肤是反映你身体状况的晴雨表，所以，女人对吃要很讲究，皮肤才不会有瑕疵。 如果时常吃的过分，大量的油脂堆积，阻碍了体内的水分摄入，脸上、身上都会很容易长痘痘。所以女人尽量吃得清淡点，多吃菜和水果，多多补充维生素C、维生素E、叶酸、锌、铜等微量元素。当然，可不是不让您吃辣，适量即可。

　　徐帆爽朗，奚美娟霸气

　　这两位年纪最大的姐姐们的生活品质就能决定了她们的内在及生活状态，所以她们的保养心经就是：细致的生活。

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　　现代女性和男人一样工作压力大、生活节奏快、应酬频繁……这种状态下，即使你用再高级的护肤品，仍然是治标不治本。还是那句话，重在调节。 别因为压力大就抽烟、喝酒、熬夜，为了健康的皮肤，少抽烟少喝酒，每天一定要保证6—8个小时的睡眠，最好睡前喝一杯温牛奶。在眼睛周围涂点黄豆大小的眼霜，用手轻轻地按摩吸收。如果有条件的话，最好能做个SPA、香薰按摩什么的，对皮肤就更好了。