瘦瘦的脸庞，小小的脸蛋都是每个女生想拥有的。婴儿肥，名字听起来非常可爱，却有不少女生被它所困扰。瘦脸也是许多姑娘们热衷的话题之一，市面上的瘦脸产品到底有效果吗？有什么办法可以快速瘦脸呢？

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　　网上有一张“大脸和小脸”的穿衣对比图受到了很多朋友的关注，真是不看不知道，一看吓一跳，原来大脸和小脸的区别是那么的大哦~

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　　从这张图片上可以看到，在同等身材的情况下，babyface的mm就比小v脸的mm看上去胖了很多，整个身材都被脸型给拉宽了。多么“不公平”的事实啊~~婴儿肥的妹纸们怎么能咽得下这口气呢，赶快行动起来，为小v脸而奋斗吧！

传说中的瘦脸神器  效果能有几分？

　　如今，市面上的瘦脸产品层出不穷，价格从10元以下至千元以上的都有。它们真的有效果吗？会不会花了钱，还伤害了自己的皮肤和身体呢？下面我们就来做一个传说中的“瘦脸神器”小盘点吧~

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瘦脸按摩器

　　这种按摩器是最常见的瘦脸工具了，不论是在超商、网络都能找到这样的瘦脸工具。价格也是非常便宜，最便宜的在10元以下就能买到。这样的按摩器具到底有没有效果呢？

　 　小编认为可以购买一款，但是必须要挑选材质好、品质好的。不管怎样，它都是与脸部肌肤直接接触的按摩器，不当的材质也会引起脸部不适、过敏等现象，发生 此类情况实在是得不偿失。这样的按摩器，在家里的闲暇时间按摩一下，能帮助脸部的血液循环，消除水肿，达到紧致脸部肌肤的功效的。不过，切记不能太大力， 脸部、颈部、下巴的肌肤还是非常娇嫩的哦。

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瘦脸按摩棒

　 　传说中的24k瘦脸按摩棒来也，官方效果是能消除水肿、淡化细纹，去皱、紧致肌肤，美容嫩肤、抗皱美白、提拉紧致，快速紧致瘦脸。并且能以6000次/ 分钟高频振动，进入肌肤真皮层，和人体内正负离子互相呼应，补充皮肤细胞能量，通过加快皮肤新陈代谢频率，焕发细胞新生活力。如此高大上的原理，必须价格 在千元以上才能hold住啊，网络上百元以下的“24k土豪黄金瘦脸拉皮机”您还是不要考虑了吧。

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瘦脸面罩

　 　看这个照片就已经够诡异了，这是在瘦脸呢？还是在毁皮呢？可以想象自己面部被面罩紧紧绷住的感觉，一定是非常不舒适的体验感。不但不利于面部的血液循 环，脸部的皮肤也不能很好地呼吸透气。瘦脸面罩拿下来之后也许多了几个痘痘也不足为奇。小编认为想要用这个面罩达到瘦脸效果的妹纸，还不如用边看电视边用 瘦脸按摩器在脸上滚滚的好啊~

排水按摩 消除babyface

　　想要瘦，关键还是不能偷懒啊，管住嘴，迈开腿才是真理啊~！要明白一个道理，只要你的体重轻了，你的脸也会跟着一起瘦哒~在加重运动锻炼的同时，也能采取脸部局部按摩的方式来达到排水消肿，消除babyface的效果哦，下面跟着一起来学习一下吧~

Step1　挺直鼻梁，消除整脸浮肿

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中指沿鼻梁慢慢上推，会有点痛，能加强鼻梁立体，消除脸中水肿

Step2　刺激头皮，带动全脸循环

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头皮血管密布，和脸直接相连，指腹稍微用力压，能促进全脸循环

Step3　按眼周穴，明亮又消水肿

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上眼皮薄易水肿，姆指从眉头轻滑到太阳穴，会感觉双眼皮变深了

Step4　轻按眼眶，散开黑眼圈

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中指沿眼眶轻按，到太阳穴再停，觉得眼眶热热的就代表循环加速

Step5　收紧颧骨，加强脸型紧实

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一手压颧骨边，一手拉鼻梁，感觉颧骨紧紧的，拉提肉肉的脸颊

Step6　放松眉心，打开滞留的废气

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压力会影响神经不自觉皱眉，手指推顺眉心郁闷的气，能放松全脸肌肉

Step7　手掌用力，下垂颊肉往上提

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手掌托住下半脸，手指按住脸颊肉，稍微用力上提，有颧骨提高的感觉

Step8　打开颧骨，恢复嘴角微笑线

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嘴巴念“一”，掌根扶颧骨边深呼吸边往耳朵推，感觉要把颧骨打开

Step9　往上推颧骨，两颊肉感全消

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嘴巴念“呜”，配合规律的深呼吸，用掌根推着颧骨，一次力气维持五秒

Step10　稍用力捏脸缘肉，加强塑型

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脸缘最容易堆积脂肪，照着图中的手势捏一圈，加强代谢与重塑脸型

Step11　化解双下巴，同时消除颈纹

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拳头第二关节顶住下巴，边深呼吸边上下推，两手交换做到脖子有点红

瘦脸小误区 塑造紧致小颜

瘦脸避忌1.爱吃坚硬难嚼的食物

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　　脸大最主要的原因就是下颌角肥大。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。 

瘦脸避忌2.咸的宵夜和食物

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　 　喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的 身体发生浮肿。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。另外，通过指压按摩来解除面部浮肿也是很好的办法。

瘦脸避忌3.不良睡姿

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　 　很多MM喜欢趴着睡，其实趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形哦!长时间的让脸处于被压迫的状态，不仅会让你长 出皱纹，更会让脸变形。对脸部最好的睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的mm最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。 

瘦脸避忌4.睡前喝水

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　 　虽然多摄入水分对于女人来说是有益的，但是，水分的摄入也是有最佳时间的，水分过多而排泄不畅的话则也会导致浮肿。特别是睡前大量饮水，更容易 导致第二天起床后脸部及眼部浮肿。这是因为人在睡眠状态下新陈代谢减慢，因此对水分的代谢也就变慢了。所以，在睡前的两个小时最好不饮水或非常少量的饮 水，以避免浮肿。 

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