因疲劳和睡眠不足等原因形成的血液循环不良黑眼圈，可用手掌轻轻压迫以及温热按摩等方法，温热身体效果显著。温热眼周部位加速血液循环，对改善黑眼圈积极有效。

　　使用瓶底轻柔温热眼部

　　将温热的瓶装水底部轻轻触碰眼窝处。易拉罐或太过滚烫的水壶NG。静置片刻后感觉身心舒缓的温度最佳。

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　　利用手掌的温度刺激血液循环

　　微微低头，使用大拇指根部的突起处按压眼周穴位。双手手肘撑在桌面上有效稳固身体。

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　　每天睡觉前可以用这两个小方法先按摩下眼部，黑眼圈就没那么容易跑出来啦。

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