为本月封面女郎单元添彩的未希子❤无论工作或生活都很充实，看起来总是一帆风顺的她，其实属于自我要求极高的努力家类型。为了探究她快乐的秘密，让我们一起走进那个最原本的未希子吧❤

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    毕竟身体是革命的本钱……（笑）对保持身材永不松懈，是可以持续在一线发光的模特·未希子的专业之魂。锻炼出来柔软又苗条的BODY，是日复一日努力的成果。

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    上衣、短裤／同为FAIRGROUND(JACK OF ALL DRESS)  黑色蝴蝶结发带／k3&Co.(k3OFFICE)

    Sports

    做运动还能够发泄压力呢。

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Balance keeping!

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High kick

    每周要去1～2次，私人健身教练横手老师的工作室。根据身体状况、情绪、明天的拍摄内容会变化训练安排。有立竿见影之效，真的很值得信赖。

    Food

    对身体有益的东西要“多多去吃”是饮食原则。

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    night 因为外食大多都是吃些重口味的食物所以在家的饮食就以[品种丰富，接近食材本身原味的清淡口味]为基本。于是乎，几乎都是纯烤&纯煮的简单料理！（笑）。对即便如此还是会称赞[好好吃]的老公真心感谢。

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    Fresh fruit 需要一大早拍外景的日子里就简单的吃点切块水果当早饭。

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    Supplement  加入50种以上草本精华的营养补充品。每天早上的好伙伴。

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    Green juice  很喜欢的蔬菜汁[蔬菜时间]。满满的菠菜和西兰花，加上乳酸菌MIX而成的蔬菜汁，喝下去就像是吃蔬菜大餐般满足的一款饮品。

    Sleep

    在治愈系空间里酣睡一觉后第二天也充满元气！

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    SABON  SABON的芳香喷雾。在枕头上喷一下！  顿感身心舒缓。

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    SHIGETA  睡前爱用的是SHIGETA的精油。在手腕上滴几滴再做深呼吸，疲劳全都一扫而光★

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