直到最近持续令小惠困恼的痘痘。特别是mina女孩中常见的成人痘，更需注重保湿和饮食生活等多方面的保养.。

到达这个年纪（24岁）后就必须使用成人痘的护理产品

　 　事实上，从10几岁开始到20岁期间，痘痘的情况曾非常严重。尝试过各种方法，也使用过针对青春期痘痘的专门护肤产品，结果依然是事倍功半。彼时，忽然 醒悟到，已经再也不年轻了。过了20岁后肌肤保湿护理工作就变得相当重要，自身也是过度干燥反而会出油的类型，所以现在每天绝对会涂抹乳液保湿。

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　　延展性极佳，更显滑嫩。赋予肌肤舒适的滋润感。f-SIGN DEFENSE乳液 30g／AYURA LABOTORIES 

　　涂抹于肌肤后柔滑润泽。dProgram 痘痘肌用化妆水 125ml／资生堂

　　最喜欢的敏感肌肤用品牌ACSEINE。毫无刺激感轻松卸除妆容。Sebum Wash 100g／ACSEINE

新陈代谢迟缓导致毛孔堵塞护肤的同时加以按摩肌肤吧！

　 　几乎每天都会勤加按摩，通常是与护肤同步进行，现在拍摄空隙时也会按摩。按摩方法从最初迷恋的塑颜按摩法逐渐改进成独家按摩手法，推荐给朋友们后，还得 到了“彻底舒缓放松”的一致好评。因新陈代谢迟缓和老废角质堆积造成毛孔堵塞时，推荐这种按摩法，能令代谢速度UP哦。

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　　1、耳朵下方处的淋巴结，是容易聚集老废物质的区域。用手指的第二关节按压耳垂内侧的凹陷穴位处，不停旋转打圈。

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　　2、下巴处也是淋巴循环容易停滞的部位。大拇指抵住下巴，按压骨头内侧的凹陷处并旋转打圈。微痛感的程度就OK。

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　　3、捏住耳朵根部持续打圈的按摩法。既能加速淋巴流通，还能舒缓心情。无需大力拉扯耳朵，轻柔的揉捏是关键。

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　　4、打通耳朵至锁骨处的淋巴流通更佳。淋巴多聚集在锁骨处，因此手指轻轻按压骨头上方的凹陷处即可。

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