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    最令20岁左右女生烦恼的，就是眼周的黑眼圈和浮肿，以及细纹问题。因为觉得疲倦而对这些问题放置不管，症状只会越来越严重，所以必须从现在趁早保养

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    青眼圈对策
    即使拉伸眼周皮肤也无法消除的青色眼圈，是血液循环不良的标志。首先采取加速眼周血液流动的护理方法。

    促进血液循环的单品和蒸汽面膜

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    蕴含维他命改善青眼圈的美容液

    富含维他命K成分提升血液流通速度。配合美白成分更能改善茶色系眼圈。Eye Wrinkles Essence 20g／ESS

    利用蒸汽舒缓眼部疲倦的眼膜贴

    持续释放10分钟约40℃的蒸汽，彻底缓解眼睛酸涩疲劳。蒸汽热眼膜 玫瑰香型 5片装／花王

    冰凉口者哩加速血液循环

    涂抹后加以按摩促进血液和淋巴流通。眼部口者哩 20g／RMK Division

冷热护理法改善凝滞的血液流通

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热毛巾

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冷毛巾

    在眼部交替敷上热毛巾和冷毛巾
    准备2条浸湿的毛巾。1条放在微波炉中加热，另1条放置冰箱中约10分钟，2条毛巾交替敷于眼部，加速血液循环速度！(小松老师)

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    洁面前先蒸脸
    在洗脸池中放入热水，利用源源不断的蒸汽温热眼部。(小松老师)

刺激能够加速血液循环的穴位！改善青色眼圈重现明亮双眸！

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    1.左手食指按压右眼眼头，同时右手食指按压黑眼珠下方。①右手食指向左手食指移动、②如同滑动般重新回至黑眼珠下方。深呼吸，吐气的同时左手食指保持不动，③右手食指向斜上方提拉。

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    2.接着左手食指滑动至黑眼珠下方，右手食指仍按压住眼尾，①右手食指向左手食指处移动，②再回到眼尾位置。深呼吸，吐气的同时，左手食指保持轻轻按压状态，右手食指向斜上方提拉。左右各3次。(小田老师)

按压足部穴位加速新陈代谢排出体内毒素！

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    用食指的第二关节处，按压足部大拇指和食指之间，并向脚踝方向滑行，停止在红点处按压3秒。左右各3次。(小田老师)

    按摩方法是……
    无需施力，吸气的同时按压穴位，而吐气时手指延展肌肉。此时保持面部微笑状效果更加显著。

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