常常在防晒产品上看到的SPF，是Sun Protection Factor的英文缩写，也就是防晒产品的防晒系指数。市面上大家接触最多的一般分为SPF15、SPF25、SPF30、SPF50……很多人错误的认为SPF越高，防晒效果越好，对皮肤的保护也越大。熟不知防晒系数高的产品通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。因此SPF并不是越高越好，我们应该根据不同场合的需要聪明的选择防晒产品。

http://application.gq.com.cn/weibo/uploadfiles/1340772972.0085_1.jpg美白从防晒开始" />

如何计算SPF？PA+又是什么？

一般人在完全不使用防晒的情况下，在阳光下待20分钟左右皮肤便会微微变成淡红色。那么防晒系数15的产品便可以保护你5个小时。依此类推，SPF30的防晒产品可以保护你长达10小时。
SPF的计算方式：20（分钟）*15（SPF）=300分钟（5小时）
怎样认识PA值：由于SPF只能防御U-VB紫外线，而“PA+”产品才能对抗真正的阳光杀手U-VA，所以购买防晒产品时，选择PA+其实更加重要。而且最好选择防晒乳液而不是防晒霜。PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。

http://application.gq.com.cn/weibo/uploadfiles/1340772998.2291_1.jpg美白从防晒开始" />

如何选择防晒产品
以东方人的肤质来说，日常的防护选择SPF10-SPF15的防晒产品已经足够。对光敏感的人，SPF12-SPF20最为适合。
皮肤偏干、容易敏感的人最好使用物理性防晒成分为主的防晒产品。
油性、容易长痘痘的肤质，可以购买有Non-come-dogenous(不生粉刺)英文字样的防晒产品。
外出逛街、野外游玩，可以选择SPF30以上的防晒产品。而海滨游泳时最好选择SPF50，并且有防水功能的防晒护肤品。
对于全身防晒，很多品牌都推出了方便快速的防晒喷雾，对于嫌防晒工作麻烦的女士来说是非常好的选择。

http://application.gq.com.cn/weibo/uploadfiles/1340773031.8205_1.jpg美白从防晒开始" />

防晒产品的正确涂抹方式

对于美白需要急切的女士来说，不如选择一款含有防晒系数的日用乳液，用在防晒乳液之前。然后用拍打的方式给肌肤穿上防晒乳液的保护衣，最后再擦上具有修饰效果的防晒隔离就算大功告成。记住涂抹防晒产品时，一定不要用推抹的方式，防止防晒品被指腹擦掉。轻轻的拍打更容易帮助防晒产品被皮肤吸收，更好的保护肌肤。使用防晒产品时，一定不要不舍得。30g的防晒产品最好在一个月内用完。

详细防晒产品推荐请点击：http://beauty.self.com.cn/skincare/news_12516a3b8f0683df.html

更多悦己精彩文章推荐：

跟着迪斯尼公主学习爱情技巧

清爽黑白配 穿出优雅格调

敢不敢跟我穿上短裙秀美腿

女神范儿发型 谁最能HOLD住

明星示范 永不过时的红唇妆

10种所谓“坏食物”，原来如此健康