现在是个快节奏世界，无论餐饮、娱乐、工作生活，都叫人忙碌到手脚发软，恋爱不能像以前那样文艺而浪漫，书信来往变成几秒可达的短信。因此活在当下的女人更要学会独立和坚强，偶尔放慢节奏，认真照顾自己，寻找制造更多幸福。看看这6件事，你做到了吗？

1、享受一个人的好时光
经过一整天忙碌，拖着疲惫身躯回家，安静空间只有自己一个人的身影，会不会多少有些寂寞？其实孤独也是一种享受，没人打扰的私密时间里你可以随心所欲安排活动与自己相处，就像与自己恋爱一样。讨好自己也要不遗余力，充分开动大脑发挥想象力，不断升级取悦自己的手段和思路，无论安静欣赏DVD还是上网发掘浏览更多有趣讯息，消遣时光或是充实大脑，一个人也能玩得风生水起，你就更自在。

2、即使难过也要微笑
不要小看情绪力量，拥有正面能量的人放佛笼罩在明媚阳光里，自带一种让人无法抵挡的吸引力，自然而然成为人气王。在积极力量推动下，事情也往往进行的格外顺利流畅。如此反复形成良性循环，好心情越来越好，人生越来越开阔。你的生命质量就能逐渐提升到新境界，好运从此不离左右。让自己保持微笑和释怀，你得到的会比忘记的更珍贵。

3、学会珍惜
人生有时候异彩纷呈，因为你不知道意外和明天哪一个先到来，所以对待你爱着的朋友和爱人要加倍珍惜。把她们深深记在心里，内心才不会很空旷。感谢与她们在一起的时光，每天都当做最后一天，体会到的快乐才最有价值。

4、绝情也是必修课
在该放弃的时候毫不犹豫果断放手，让该走的走，该留的留，你可以比现在更快乐。不要为了别人而勉强自己，当你觉得没人能懂你、爱你时，更要学会好好爱自己！第一步，彻底丢掉不属于自己的东西。给别人一个选择机会，让自己松口气，何乐而不为？

5、活在当下
对于旧恋情无法释怀的人比比皆是，其实本身并没有什么错，在前一段感情中，也许你没有得到很多，也许你充满过多内疚，总有一些理由，让你自以为结果如此。其实不然。包括爱情在内的任何感情都难以区分对错理由，总有一个人付出更多，一个人得到很少。依靠回忆存活，让它持续停留在那个阶段，这样的回忆也是有限而静止的。

没有什么比当下的时间更宝贵，你痛哭，你快乐，五味杂陈的感觉让你的生命更丰盈。真实是存在感的最大体现，如果你想让自己更生动，让生活继续下去，认真体味现在生活是独一无二的方法，这样还能不断储备更多回忆内容，让你的生命更有厚度。

6、再难也要坚强
哭解决不了任何问题，抱怨更是反之，不但解决不了问题，你所倾诉的人即使作为垃圾桶也会有装满的一天。很多问题需要自己消化和解决。坚强起来！再无法承受的痛苦也要忍回家放声大哭，同时也要告诉自己，任何痛苦都有结束的时候，节奏掌握在你手中。想要更快乐，就赶快把这页翻过去。

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