单身和双人只在一线之隔，关键在于如何运用行动力，勇敢改变向前迈出一步，打破当下局面破而后立，就能拥有恋爱幸福力。悦己恋爱心理学教你只用3招结束单身！

在如今＂剩男＂＂剩女＂当道的年代，怎样摆脱单身危机？很多时候问题出现在我们自己身上，而我们却并不知晓，本期悦己帮您分析，3招解决问题轻松体会恋爱滋味吧！

1、拓宽交际圈，改变生活状态。

都市女性目前的工作生活状态基本上是周一甚至到周六早出晚归的工作，周末一天宅在家里补觉，睡醒了就煮包泡面或者7-11。简单的在单位和家两点一线，似乎没有时间去想寂寞与否，生活的压力已经让姑娘们充实并且疲惫极了。

可是每当夜深人静的时候，穿梭于快餐店超市的时候，会不会让你感觉需要一个人来陪伴呢？

生活工作场景的简单让你没有机会邂逅，找一个周末，让自己彻底放空，计划一下新的人生，改变一下现有的生活状况吧！

提高工作效率，让自己有充分思考的时间。娱乐休闲必不可少，不要因为有恃无恐就忽略了身边的友人们，时不时的聚会聊天也会让你从中得到不少有用的讯息。

2 、补充自己的灵魂资源，让魅力无限散发。

有时候会发现与人聊天时资源匮乏，不知不觉变成倾听者，让人觉得你无趣或者很闷？这可不是一个好兆头，证明你关注自己的时间太少了。应该花更多的精力来补充自己的灵魂资源。尝试关注自己感兴趣的时尚生活，新鲜资讯，电影书籍，甚至是娱乐新闻。让你自身的品位和深度有所提高，也让和你聊天的人觉得你知之甚广，特别是异性，如果那个他在被你的性格魅力倾倒的同时发现你的知识面广度和思维的独特，恐怕会爱上你无法自拔的。

若要吸引别人，就一定要有吸引别人的本钱，姑娘们要切记。

３、充足元气和积极的生活态度必不可少

当你变成别人口中的＂剩女＂时候，往往要面对家人和亲友的压力，加之工作生活的种种麻烦、负担会让你更加疲惫不堪。怎么有高涨的情绪和积极的生活态度呢？

我们要做的就是改变自己的想法，而你自己面对生活的样子也同样会感染到身边的人。把独自的时光当作迎接未来恋人的一段最后单身期，尽情的过尽单身的自由日子，没有束缚和依赖虽然会让你内心空虚，反过来也会让你更加坦荡。

再抽空约三五好友看场电影宵夜一番，潇洒的找到自己喜欢的生活方式，大胆地尝试新鲜事物，找到真正的自己！

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