双宝父母的健康生活
(2010-03-02 13:13:45)
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双胞胎父母健康生活育儿 |
分类: 育儿杂谈 |
在昨天上班的路上,一边开车,一边和顺利妈聊当了快一年半双妈后的变化。顺利妈略做思忖,总结说,这一年多来,生活更加健康了。
其一、每天早睡早起,再也睡不成懒觉了。一觉睡到自然醒的美好时光一去不复返了。即使到周末,顺利哥俩也会六七点钟准时起床,把房门拍得山响,想睡懒觉,门儿都没有。
其二、在外就餐的次数明显减少。以前二人世界时,下了班累得哼哈的,谁也不想做饭,于是俩人随便找个餐馆就解决了。不用买菜,做法,刷碟子,洗碗等。吃完饭,把碗一推,拍屁股走人,落得清闲。现在不行了,需要考虑孩子的营养平衡,得变花样,让孩子吃好,吃饱。外面的应酬也是一概能推就推,基本都在家吃饭,既为健康,也为节省开支,更重要的是,可以有更多的时间陪孩子。
其三,更加在意自己的身体健康状况。双宝的父母一定要有好身体,否则,怎堪承担养育双宝的重任?顺利妈坚持每天工作间隙在单位和同事打乒乓球活动筋骨,锻炼身体。我也尽量坚持单位每周组织的羽毛球活动,让老胳膊老腿保持一定的运动状态。

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