A型性格

A型性格的人脾气比较火爆、有闯劲、遇事容易急躁、不善克制、喜欢竞争、好斗、爱显示自己才华，对人常存戒心等。 A型性格或称A型行为模式的提出是心理学对于身心疾病研究的一大贡献，心理学提出易患心脏病的人有一种共同的行为模式，称为A型行为模式。A型以外的行为 模式称为A型行为模式。现在在临床上用是否为A型行为模式预测心脏病具有很高的准确性。

那么哪些人的性格属于A型性格呢？
武警总医院中西医结合科许建阳主任介绍说，A型性格的人包括：
（1）喜欢过分争先和有雄心壮志者。 　　
（2）有过高的工作要求，经常不满足现有的工作成就。 　　
（3）情绪易波动。 　　
（4）有闯劲，表现为好斗、敏捷和强烈的进取心。 　　
（5）过分争强好胜。 　　
（6）经常匆匆忙忙。 　　
（7）习惯艰苦紧张的工作，即使休息也难以松弛下来。 　　
（8）不耐烦，情绪急躁。 　　
（9）常常同时进行多种思维与动作，言语动作的节奏快者。

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根据自己的生活和投资习惯看，属于典型的A型性格的人。
尽管现在持股时间平均在3个月左右，但显然这离长期持有（至少三年）水准还有天大的距离。

自我治疗方案：
坚持LOHAS DBZ生活方式；
多吃蔬菜水果少吃肉（禁止吃鸡鸭肉！）；
坚持不熬夜；
坚持多看电影，多听轻音乐，少瞎操心；
对于证券投资，坚持多看书，少看盘，少操作。
放眼长远，树立投资者新的时间观，记住塔勒布（《黑天鹅》作者）的告诫：在很短的时间尺度内，我们观察到的是投资组合的变异性，而不是报酬率。
从股价运行的实践来看，那些翻一倍，翻十倍百倍的决不可能一天完成！
所以，耐心和坚持——对成功投资极为关键，甚至比选股和估值还要关键！

shannon
Oct 17th, 2012