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生理期减肥丰胸效果翻倍

(2010-07-24 00:23:15)
标签:

美容

生理期减肥

黄体期

mc

肌肤

健康

分类: 做女人,要精致
第一周,生理期开始(MC拜访)

 

  肌肤状态: 堪称灾难的一周,生理期前长的痘痘留到现在,肌肤易出现浮肿、干燥、暗沉、敏感等状况,黑眼圈明显。

 

  经期一般只会有水分滞留问题,并不会囤积脂肪,更重要的是,由于经血的流失,我们的身体本来就元气大伤,如果你还要变本加厉,不增反减,身体肯定是 吃不消的。所以,这周MM们就以休息为主吧!




tips:

 

  a、经期身体抵抗力弱很多,尤其不要吃生冷以及盐重的食物,例如冰激凌、泡菜等。 (这个好像不需要我啰嗦哦)

 

  b、尽量饮用温柔且促进血液循环的饮料,例如姜茶。

 

  c、多让肌肤休息,选择低刺激低负担,并能补充水分的保养品!

  黑铁级福利:  这一周基本上就是姐妹们的辛酸史以及血泪史,肌肤敏感脆弱,极易受紫外线的侵害,并出现黯沉干燥的现象。脸部和眼睛容易发生不同程度的浮肿。把湿毛巾放进 微波炉加热敷眼睛,小心毛巾不要太烫。直至毛巾变凉后再放进微波炉加热,再敷眼睛,如此反复3次,就可消肿。




 

  第二周,卵胞期(MC刚走)

 

 

  肌肤状态: 美女们的精华7天,这个期间身体的新陈代谢最活跃,毛细孔最细,肤色最有光泽,同时,影 响胸部丰满 的卵巢动情激素也是24小时疯狂而等量地分泌着,太平MM们,我们的福音来了,要变美变瘦趁现在咯。

   

  美丽周记: 试用新品的一周,外加舒缓的运动。

 

  保养点: 试用新品或换保养品+使用面膜,按摩保养品+丰胸

 

  黄金级福利:  科学证明,从女性月经开始日算起,第11、12、13日,以及第18~24日都是丰胸及瘦身的黄金时机。第11~13日为丰胸最佳黄金期,第18日之后7 天为次黄金期,第8~15日则是瘦身的美好时光。


 

 

 

第三周,前黄体期(排卵的一周)

 

  肌肤状态: MC离开一周,开始进入排卵期,体温升高,容易因紫外线产生黑斑,而且极易出油。还有哦,丰胸的次黄金期又来了!

 

 

第四周,后黄体期(MC又要来找我了)

 

  肌肤状态: 一个月里肌肤最糟糕的时候,完全无福利可言。油腻、痘痘、毛孔粗大、过敏,都会喜欢在这时出现。

 

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