好吃又营养的纠偏乱煮粥

■文/图：果妈

    为纠正儿子偏食、挑食，近期我们家园紧密配合、形成统一战线，在幼儿园里老师采取强制喂菜，家里我将各种菜菜混合乱煮于粥中，让他无从挑出。    

香茹、虾仁、肉馅
豆腐、小香葱
香喷喷的“乱煮”粥出来了！

       原料：瘦肉馅、香茹、虾仁、豆腐、香葱、香菜、大米、糯米、小磨油、盐。

       制作方法：

           1、瘦肉馅洗净

           2、香茹焯水后捏干切成小丁

           3、虾仁切小丁

           4、豆腐焯水后切成小块

           5、香葱、香菜切碎

           6、大米、糯米适量、洗净，加入瘦肉馅、香茹丁、虾仁、豆腐丁一起煮粥

           7、大约煮20分钟后放入盐、小磨油

           8、关火，加入香葱、香菜，拌匀即可

     原以为儿子会不吃，谁知他直说好吃，每顿可吃一大碗。看着儿子吃得那么香，老公仔细看看儿子，说好象儿子最近长胖了，我说我的粥不会那么快就见效，都是他的班主任王老师的功劳，因为最近王老师一直坚持喂他吃菜菜。

     这种粥既可以纠正他的偏食、挑食，又可以尽可能的提供全面营养。只要他喜欢吃，以后我就天天乱煮，将各种菜菜切碎加入一起乱煮，煮出各种好吃又营养的纠偏乱煮粥，纠偏于乱煮之间！