头部稳定!!!注意击球过程中的节奏感、平顺感。

站姿要稳，双手自然下垂，重心在鞋带下面，球杆面要有吊着打的感觉。

双脚站立准备时左脚适当向左打开

双手始终在胸口范围内。

双臂保持三角形，手臂不要主导发力。

用身体启动挥杆、用身体（背和腰）发力、下身要稳！

开始下杆时重心转移到左腿

注意挥杆节奏

击球之后，双手要向目标有送出去的感觉，别急收杆

长铁及木杆击球，身体转动幅度大，全收杆，有用右髋部同时击球的感觉，不要急着抬头

击球时瞄准球的中间而不是球后面

9、P、S等短杆可以握短一些，保持手臂三角形，用大肌肉群下杆、送杆。

沙坑杆重心放左腿重心后坐像坐板凳，完全上杆，用送杆长短来控制距离

推杆时用球杆放在地上做瞄准和指引

推杆完毕，看着杆头。眼睛在球上面，在目标线上面。

长推一定要多做几组试挥让动作流畅了再推

推杆要锁住左右手臂加推杆的平面三角形，锁住左手腕