“现在开始做第八套广播体操，原地踏步走……一、二、三、四……”13日，记者在只楚街道办事处看到，各个科室的工作人员跟随着第八套广播体操的音乐节拍认真做操，大家仿佛又回到了学生时代。为了促进机关干部加强体育锻炼，提高身体素质，展现机关新形象、新风貌，芝罘区机关工委要求全区直属机关、街道办事处和双管单位，总计89个单位统一学做第八套广播体操。

    每天上午10点准时“出操”

    13日下午，记者在只楚街道办事处停车场上看到，全街道办事处40多名机关干部在学做第八套广播体操。“来，拇指要紧靠在食指上，伸展运动，把手伸向胸前，然后划开，向着两肩……1234、2234……”在示范同事的带领下，每个人都学得很认真，动作也很到位。据只楚街道办事处工作人员介绍，第八套广播体操由8至10节动作组成，现在每天下午先教大家学会套路，7月份以后每天上午10点大家都要准时“出操”。

    89个单位学做第八套广播体操

    为了推广广播体操，芝罘区机关工委从89个单位了先精选了100多人进行了专业培训。“请了体育老师从5月23日开始，对骨干进行了为期4天的培训，并且配发了光碟和图解。”芝罘区机关工委曲主任说。据曲主任介绍，6月份“骨干力量”会分散下去对机关干部进行培训，从7月份开始每天上午10点机关都要按时出操。“到时候我们会安排专人监督，希望能把做广播体操这项活动一直坚持下去。”

    “以前在机关组织了很多活动，像拔河、篮球等，后来还组织太极拳培训。拔河和篮球不能全部参与进来，是少数人的运动，太极拳有些难度，所以就选择了好学又好练的广播体操，让天天用电脑的机关干部全部活动一下。”曲主任说。

    重温广播体操的魅力

    广播体操是很多人心中的美好记忆，对于广播操的归来，只楚街道办事处的同志们都给予了赞许和掌声。“80后”的林思静说：“自己从小学就一直做第八套广播体操，今天能重温那熟悉的旋律真是很兴奋，做起来很亲切也很有感觉。”一说起做广播体操，大家的思绪一下子回到了小学时代。“50后”上学时学习的是第三套和第四套广播体操，而“70后”上学时做的是第六套和第七套广播体操，那些都是抹不去的美好记忆。

    对“上班一族”来说，做广播体操益处很多，不仅能有效预防亚健康状态，有一定的强身健体效果，更重要的是它可能会让很多人体会到运动的快乐。“工作之余做广播体操，有助于缓解大脑疲劳，让大脑得以放松，从而以更饱满的状态投入接下来的工作和学习，听说长期坚持做广播操能达到身体保健作用，从长远看能起到远离亚健康、预防慢性病的效果。”只楚街道办事处段主任说。

    芝罘区机关工委曲主任说：“8月8日是全民健身日，我们打算组织广播体操大赛，让大家都能运动起来，运动才健康嘛。YMG记者衣文萍摄影报道
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