公众对普京的信任感，不仅来自政治理念，也来自他保持良好的肉身和精神状态，这些形成了力量。使我们这些在岁月的深处随波逐流，暴饮暴食，多汁多肉的大众在这种力量的震撼下神为之夺。

公公病了，住京城某著名医院的高血压科。

公公的病友，谈起话来均聪黠精慧，听话题都是各领域牛人。但是对健康管理的疏忽，使他们均集结在病号服中。

病号服蓝色的条条使人不自禁的联想起监狱的栏杆。病号服内和监狱内一样也禁锢了一批对自己的行为管理不善的躯壳。

真正的认识到，人生中管理的题目很大。有事业管理和家庭管理。更有对健康的管理，健康当然就包括肉身的健康和精神的健康。

套用政治经济学，经济基础决定上层建筑的理论：在人生管理中对自己【[肉身和精神】的规划和管理，是一个人对自己【事业和家庭】进行规划和管理的基础。

生命毕竟是无常的，生老病死都是必然。管理的结果是为了让生命在更有质量的层次上运转。我们必然生老病死，但我们可以掌控是不是让自己比较舒适的生老病死。尊严，就在此间。

所有的规划和管理都要投入时间的成本才会有收益，所以应该让【健身和养心】的行动分解为时间表，持续投入。

我身边许许多多的人病了，故发以上邪说。

胡不知我自己能不能做到？我愿以本文为界限，对此刻之后的自己拭目以待~