年初七，带儿子去海洋世界，回家路上接到电话，那几个在杭州逍遥的兄弟们打来电话，说咱小哲子一开年就在西湖打了77，还是在1个下水，1个OB的前提下，打了4鸟，这小子真V5啊！昨天刚提到他，今天就不负所望啊！一个练球才2年多，而且身材并非高大力量型选手，这进步速度应该算是迅速啊！其中关键因素只有一条，他的挥杆体系真不错。

   说到挥杆体系，也来聊聊我的一些见解，希望能得到各位大侠们的指正！首先我认为好的挥杆一定有这两方面因素组成，第一就是击球瞬间的杆面要方正，正对目标。第二就是击球瞬间的杆头速度。从这两个原点开始展开探讨，要杆面方正，首先挥杆平面，挥杆途径要正确，不管你是挥摆式还是转式，不管你是单平面还是双平面，但你必须在击球前瞬间和击球后瞬间之间那段杆面运行平面一定要正确，否则球怎么能打直呢？而第二条杆头速度的问题，我认为和你挥杆发力方式和节奏有关系。我们常说用大肌肉群来打球，但用那几块呢？如何才能用到呢？很值得研究，我个人体会是用到臀部和背部，特别是左背肌肉发力，也不知道对不对，用这部位肌肉发力，然后如传动般开始传递能量，通过肩，手最终传递到杆头，这过程中既要做到每个传递环节松，因为只有松才能不产生反作用力损失能量，但同时在有些节点能加一把力，比如说我打1号木，右手就一起参与发力，有释放的动作，增加力量。而在这整个发力过程中，我个人体会是节奏是灵魂，协调是关键。只有你节奏对了，你才能真正发出那股力，我们更经常看到女子职业选手似乎挥杆节奏不快，但球也很远，我想这就是用到了活力，把所有力量协调到一点上发出，所以我现在挥杆尽量告诉自己不要快，特别是在启动的时候。而到达上杆顶点后似乎还有个停顿，下半身先启动，然后可以产生巨大扭力。

   再说说最近我所关注点，我最近越来越关注握杆，正确的握杆方式很重要，其实我们对杆直接发生真正影响力的不正是那握杆的双手吗？瞄准也很值得研究，有时候打不准不是咱球打不直，瞄都没瞄准如何能指哪打哪？打造自己的挥杆体系我越来越觉得简洁很重要，我所见过所谓好的挥杆都给人一种感觉，动作似乎很简单，一气呵成，幅度不大，但稳定性很强。流畅是重点。还有就是我最近开始很注意自己动作原点，所谓原点，就是最简单但最核心的动作，一旦下场时候挥杆出问题，马上就到旁边用原点动作空挥，去找回挥杆记忆。我最近还在打造自己击球前的程序，所有东西让他程序化，比如说瞄准，设定，空挥找节奏，最终瞄准，击球。我认为下场时候这些程序能帮助我找到一种习惯，一种感觉，击球前瞬间把自己所有专注力达到顶端，从而击出好球。我现在很努力去避免击球前犹豫，如果犹豫，一定放掉，从新设定。最近还有个小经验，击球前我会转动头部，看击球方向几眼，脑海里形成图像，形成一幅画，然后毫不犹豫的击球，把球打向那幅画，那个方向，效果还很不错。

   更完美更合理的挥杆动作是我们打球人一辈子在专研，在追求的东西，把我最近的一些领悟写出来和大家交流。

   最后我想赞美一下一场“人民战争”，源自网络围脖的“人民战争”，拐卖儿童，让他们去行乞我认为这是这世界上最罪恶的事情，这种罪恶甚至大于杀人。想想那些失去孩子的父母失魂落魄的样子，这种痛将伴随他们终身，想想那些孩子，本来应该健康成长，但现在这一辈子一定是毁了的！现在通过微博去和那些人贩子战斗，我认为相当正义，值得大力支持。同时希望国家尽早立法，能制止这种罪恶！