你的痘痘是不是总喜欢长在同样的位置？

额头？脸颊？下巴？...

我们的脸其实就像一面镜子

痘痘的位置其实映射的是整个身体的健康状况

如果你的痘痘长期反复长在同一个位置的话

那么真的应该重视起来了呢~https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_06.png?wx_lazy=1

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如果你的痘痘经常长在1区2区

那么你就该注意你的消化系统啦~

1区2区爱长痘的人

日常生活中应该少吃一些“垃圾食品”

要多多喝水 促进代谢

要尽量少吃油腻辛辣的东西

尤其是高脂肪的食物更要少吃

 

日常可以多吃一些“降火气”的食物

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如果你的痘痘经常长在3区

那么你就该注意你的肝脏啦

3区爱长痘的人

日常生活中要尽量少喝酒，少吃油腻食物

每天都要进行适量的运动

作息一定要规律

 

熬夜、通宵、晚睡是万万不可的！

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果你的痘痘经常长在4.5.7.8区

那么你就该注意你的肾啦

4.5.7.8区爱长痘的人

大多肾比较虚

如果你的眼周爱长痘的话

就要格外注重睡眠质量了

不熬夜晚睡是基本要求

日常要多喝水，多运动

碳酸饮料、酒、咖啡也要少喝呢碳酸饮料、酒、咖啡也要少喝呢http://s6/mw690/001OaLQ7zy7jbXrYai135&690

如果你的痘痘经常长在6区

那么你就该注意你的心脏啦

6区爱长痘的人

要特别注重心血管的健康问题

每年都应该有规律性的测试血压

以及B族的维生素摄入情况

在饮食方面要少吃辛辣刺激的食物

肉类也要尽量少吃 

尤其是高脂肪的肉类噢

多多锻炼 多多喝水

 养成正确的作息习惯

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如果你的痘痘经常长在9区10区

那么你就该注意你的呼吸系统啦

9区10区爱长痘的人

大多是容易上火的人

日常要少吃甜食 少吃刺激性食物

多吃一些“清凉降火”的食物

要记得定期更换床单被罩

如果说你所在的城市

空气质量很差或者雾霾严重的话

 

那么日常出行建议戴上防尘口罩~

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如果你的痘痘经常长在11区12区

那么你就该注意你的体内激素问题啦

11区12区爱长痘的人

大多是压力比较大 

体内激素水平波动大的人

一定要保证每天有足够的睡眠时间

且睡眠质量也要提升上来

要保持皮肤的清洁度

掌握好正确的护肤方式

 

多多喝水，多吃瓜果蔬菜

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如果你的痘痘经常长在13区

那么你就该注意你的胃啦

13区爱长痘的人

多半胃不好，要注意养胃了

多吃高纤维的食物

少吃生冷的食物、饮品

日常可以多喝喝养胃的粥 

比如说：小米粥 南瓜粥等

也可以多喝一些养胃的茶

比如说：绿茶、红茶、黑茶等

 

总之少喝碳酸饮料啦

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如果你的痘痘经常长在14区

那么你就该注意你的身体

是否有炎症或感染情况啦

14区爱长痘的人

生活中可以养成练瑜伽的好习惯

多多喝水，促进代谢

千万不要用手挤痘痘闭口了

可以在痘痘闭口上

湿敷带有消炎镇静的化妆水

如果身体有感冒发烧等其它问题

也建议大家看看医生

遵循医生的建议 

看是否要服用消炎药噢

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 你， 知道自己长痘的原因吗？？

主要是皮脂不能顺利排出毛囊

一方面是因为皮脂分泌过剩

另一方面是毛囊皮脂腺导管堵塞

 

简言之，就是油多了，毛孔堵了！

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那为什么毛孔会堵塞，油又会变多？

除了上面讲的身体状况出现问题

过度清洁，购买微商、三无产品

天天敷面膜，尤其是片状面膜

听信七大姑八大姨的神秘偏方

疯狂去角质、无脑刷酸

这些可怕的作死动作

 

都是导致长痘的原因

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Q1：听说XXX产品治愈了很多痘痘人群，效果不错，我也试试？

请好好爱护你的脸，根据肤质、需求以及质量来选择。不要轻易尝试别人用的好或者亲测有效的产品！不要买三无产品和某些网络秘方！不要拿自己的脸蛋开玩笑！

Q2：容易长痘的我该怎么选用护肤品？

切忌过度使用保湿产品，闭口和黑头本来就是因为油脂过剩导致的。含有大量油脂保湿成分产品，会导致粉刺更加严重。日常护肤品可以更换为调理水油平衡的。尽量使用无香料、无酒精产品。频繁刺激皮肤，会使得皮肤更加脆弱，更容易受到外界刺激而产生问题。尽量避免功效性特别强的，例如美白等功效的产品。

Q3：痘痘肌卸妆洗面奶需要注意什么？

清洁是护肤的重中之重！！清洁不到位，容易造成毛孔堵塞；但是过度清洁又会对脆弱的痘皮造成刺激。洗面奶首选温和非致痘的氨基酸洁面，不刺激而且清洁力足够。含皂基的洁面膏、洁面皂，痘痘肌请谨慎选择，尽可能绕道吧~

卸妆产品尽量少用卸妆水，避免卸妆棉的摩擦对皮肤产生二次伤害。浓妆的宝宝可以选择清洁力较强的卸妆油，淡妆的妹子可以选择卸妆乳卸妆啫喱。但是！一定要乳化完全，不然造成闭口痘痘有你哭的！！

Q4：痘痘肌可以涂防晒吗？

当然！而且一定要。如果你不是特别严重的痘痘肌，请一定要用防晒保护好你的脸。不然紫外线会加剧你的痘痘炎症。痘痘肌最好选择物理防晒~

Q5：长痘了可以化妆吗？

长一两颗还是可以化妆的。大面积痘痘、粉刺，还是先停一停。因为很多粉底液、BB霜添加保湿的成分，大部分都是油脂较多，所以痘痘肌养好皮肤再化妆吧~

 

温馨提示：小仙女们千万不能一长痘，就开始盲目的使用各种祛痘产品、美容院的各种祛痘方法，自己胡乱长草乱用药物...这样做的结果，也许暂时能有祛痘效果，但长远看来并不能改善你的痘痘，有时候反而会加重你长痘情况。找到自己长痘的原因，对症下药更重要！

什么痘痘最不让你担心？

长在别人脸上的痘痘！

反正和自己没关系

 痛不到我， 丑不到我的~https://res.wx.qq.com/mpres/htmledition/images/icon/common/emotion_panel/emoji_wx/2_04.png?wx_lazy=1

 

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