那天是星期二，下楼做好核酸，出小区大门去外面走走，顺便到附近小超市去看看。就觉得那个右腿有点拉筋的痛，不太能顺爽的走路。

我跟老公说；呀，昨天说右腿有点不舒服，今天咋就不能走路了呢，算了，我回去了，你一个人去走走，去超市看看吧。

回到家快快的洗漱，赶早的休息了。

没想到第二天，第三天腿痛更厉害了，连站都不能站，右腿像断了一样。看来腰椎间盘凸出又爆发了，腰椎又压迫腿神经，不能走路了。

家里那个代步车又出兵上阵了，只要下床，就只能坐上代步车，洗漱完后，立即上床躺平。这次的爆发是上床腿伸着痛，弯折着也痛，大腿，腿肚子，小腿和脚踝都会疼痛难忍，更是不能翻身睡，和前两次都不同，几天疼痛下来，人立马瘦了四五斤。

那天躺平睡，实在是太难受了，就左侧翻一下睡，哪曾想右腿神经痛的不行，不行的了。自己又翻不了身去平躺，只得叫老公帮忙助推回平躺的位子。唉！

这次的腿痛发生的很妖，那时小区大形势封闭结束后，一直不太正常，一会儿附近有阳了，封闭两天，一会儿又是有密接者了，楼栋封闭了，一直不能正常出门，所以自己一直是老老实实呆在开着空调的家里。

那时是有点感觉右腿不舒服，所以后来小区是做好核酸后可以出门，就和老公做好核酸，顺便出去走走。第一天走路觉得右腿有点不舒服，但是走着走着就感觉腿脚轻松点了。

第二天再出去走走时，也是先前不太舒服，多走走就好了。我觉得可能在家时间长了点，又是在空调间，出门在外走走出身汗，去除了湿气

嘿；开心的太早了点，那想到隔几天后会变的那么严重。

腿痛不能走路，心中信任的就只有前两次为我扎针治好的蔡老医生，因为疫情，我感觉希望不大。

但是还是先做好自己的事情，那天 22 号老公推着代步车，把我推下去，在小区做了核酸。做好去蔡医生那里，坐任何交通需要核酸的准备工作。

因为蔡医生为我们扎针治疗的地方，是他原来自己住的一套两室户的老住宅居民的四楼，虽然靠近外面的，没有小区大门，但是居委会的办公室就在他们大门口的旁边底楼。

迫于腿痛的折磨，只得拿出手机，抱着侥幸的心理打电话找蔡老试试，问一下。

老头声音洪亮，耳朵特别好。电话问好后，我试探着问，现在疫情期间，蔡医生现在还能上你那里去扎针治疗吗？

蔡医生说；现在不能，要是她们知道他在疫情期间还让人上门扎针，要把他抓起来了。

蔡医生夫人在旁边说；等九月份看看吧。

我说；九月份啊！

蔡医生说；看上海新闻，现在说做核酸要做到八月底，九月份不知道还会再做伐？

我只得祝愿蔡医生身体健康，长命百岁！因为蔡医生是我们腰椎间盘凸出病人的大救星！

蔡医生回说；大家身体健康，长命百岁！

电话打过了，浇灭了一颗等着救治的迫切心情，只能灰溜溜的靠平躺救治自己。

有次在电视看到长征医院的骨科专家说过，腰椎间爆发时，不要着急，只要静静的休息平躺两个星期就会自然而然的好的，不用着急上医院。

我觉得上医院对我来说，真的没用。一进医院，医生第一件事，就是让你做核磁，然后拍片，再然后就是说，腰椎凸出，狭窄只能开刀。

因为我的腰椎问题是不会改变的，所以每次做核磁就是这样的结论，所以我是真的不愿意去医院。

在家就靠着医生说的两个星期时间的信念支撑着。

前面几天那个右腿真的是可以用痛的死去活来这个词来形容一下。到第七天和十天间，症状好了点，但是右脚不能用力站立，刷牙两分钟都不能站，只得坐着刷牙。

这次的发作，有点怪怪的，那个腿不是固定点痛，而是有时整个腿的神经从臀部到脚踝一起痛，有时是小腿痛到脚踝，是抽筋那样的痛。

45 岁，第一次去蔡医生那边扎针，蔡医生让我们在家里躺在床上在腰下垫书。

这次垫书，垫的自己有点怀疑垫书的益处了。因为一直在用加热的盐包热敷，然后想想盐包厚度比较薄，又比较平坦，所以就用盐包代替卷书，没想到这样平坦的盐包，垫的大腿更痛，效果不理想。直到现在我一直在怀疑，这次可能是坐骨神经的问题。

两个星期的平躺休息，自己根本还是走不了路。拿起手机网上查看，有医生说；需要三到四周的休息，痛感会褪去。

我是掰着手指算时日，经常和老公或在心里对着自己说，说不定明天起来就好了，说不定三个星期一到就自然好了。然后再等着，大概真的需要四个星期，时日一到，立马腿不疼了，就那么像忽然疼痛来临那样，疼痛自然就去了。