抗扭（anti-torsion）：为区分球拍性能的重要指标，指击球偏离甜点的时候，拍框所在平面的瞬间偏移度大小。
抗扭力越好的球拍，在击球偏离甜点的时候，施加于球的力越偏向于设想中的方向与距离。

方法：左手抓住拍头和拍杆的交界处，食指和中指夹住拍杆，除了大拇指其余的四指都要抓住拍框。右腋加紧拍框，右手抓紧拍拍柄，沿顺时针方向扭转。

使用以上的测试方法前，请确保：
1.您的羽毛球拍有测试抗扭的必要，低端球拍，其实测试重量与弹性就足够，相当多的初学者在未进阶之前，其实手感并不细腻，未能体会抗扭高低程度，反倒是对弹性与重量非常敏感。
2.请保证羽毛球拍的安全，低端或者老款球拍受工艺限制，不建议测试。扭转拍柄时请慢慢加力，期间如果听到任何球拍发出的细微响声请立即卸力，以免发生拍杆从拍柄上扭离或者扭断的事故。
3.确保羽毛球拍的拍杆硬度在合适的范围里面，因有些品牌以片面加高拍杆硬度来加强抗扭，如此造就的高抗扭球拍，其实已经不适合广大业余爱好者了。

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