妈妈一直想断天书的“梦中饮”-- 就是11点左右爸爸妈妈睡前给天书喂一次瓶奶。天书虽然不哭不闹，喝了奶就睡到早上8点，但是换尿裤的时候也还是很不情愿。如果断了夜奶，妈妈心里少时心思，天书也不被折腾。但是一想到他要是凌晨4、5点饿醒了要吃的，那妈妈可就惨了，所以一直拖到天书1岁。

1岁的天书早上醒了不急着喝奶，先自言自语一会儿，再在小床里练练拳脚，等妈妈来喂奶时也态度不积极，喝100ml就着急跑开去玩了。看来夜奶不再像他刚开始睡整夜时那么重要了。何况天书已经长了4颗牙，妈妈自己牙不好，上次从牙医那儿听说夜奶对牙不好，就下决心断夜奶了：

周六-周四，先用5天时间把夜奶的量从200ml减到100ml，每天减20ml。一点儿也没影响他早上起床时间，爱睡懒觉的妈妈松了一口气。

周五隆重停了夜奶，爸爸妈妈来了个电影之夜庆祝一下。为什么选周五呢？周六周日天书如果早上饿醒了不会影响爸爸上班，而且妈妈还可以偷懒让爸爸去喂奶，呵呵。

没想到爸爸妈妈一觉睡到大天亮，一看表，7点半，天书还在睡。夜奶就这么停了？这么容易？？8点，天书开始练嗓子，“Dadadadadada...”，并没哭着喊着要奶吃，看来断夜奶还真成功了！妈妈长出一口气，天书爸嘲笑道：“白焦虑了吧？”

从那天开始，天书就从7点一觉睡到8点。看来断夜奶一定要等宝宝自己准备好再行动，结果自然是皆大欢喜。