潜意识除了一些生理功能之外，主要是由不断地刺激形成的。婴儿在刚出生的时候是没有意识的，他只有潜意识，但是这个潜意识几乎一片空白，如果大人经常让他接触到的是“他是愚蠢的、是不行的”的信息刺激，那么在他的潜意识里根深蒂固地形成了自己是不行的、是愚蠢的信念。他就会认为自己是一个愚蠢的人、一个不行的人。然后他的潜意识就会直接指挥他的行为作出相应的愚蠢的事情与不行的事，最终就会更加证明“他是愚蠢的、不行的”的信念。如此经过多次循环，此一信念根深蒂固、牢不可破。
   即使长大了之后别人鼓励他，他也很难成功，除非这个人的“运”很好。他碰到了自己生命中的贵人，这个人鼓励他的次数已经超过了他以前潜意识里的旧有的信念被重复的次数，或是一次重大的刺激打断了他以前所有的程序，攻破了他以前的信念，否则这个人就不会改变。
   明白了这一点的对你人生非常重要，你已经知道了潜意识是经过不断的重复刺激而形成的，不同的刺激会形成潜意识里不同的信念与觉知经验，而这些信念与觉知经验会直接指挥一个人的行为。
     如果你的潜意识里拥有了成功的觉知经验与信念，那么他就会直接指挥你做出成功的行为，让你成功，也就是说，成功的潜意识让你的成功在不知不觉中发生，现在你已经知道了如何通过改变自己的潜意识来改变自己的命运，只要你不断地为自己的潜意识里灌输成功的信念，不断地用成功的信念来刺激自己，那么你迟早会变成一个成功的人。当然还有一种更好的改变自己的方法，就是催眠，催眠可以直接改变一个人，催眠是改变一个人最快的方法，因为催眠可以直接进入一个人的潜意识，立刻给你的潜意识输入，并且可以把你潜意识里不好的信念与觉知经验清除掉，而传统的刺激之所以慢是因为这些信息的刺激必须要经过意识大门的过滤，意识主要起分析判断的作用，如果你给你的潜意识输入“我是很成功的人，我是最棒的”这一个信息，但是意识经过分析判断发现你输入的这个信息不合理或是不正确，它就会把这个信息堵在潜意识的门外不让这个信息出来。
    意识就像潜意识大门前面的一个门卫，它在门口起筛选作用，他决定让谁进来不让睡进来，如果你有一个好的信息需要输入，但是却没有输入进去，就是因为意识在门口把它挡住了，要想进去，除非当意识这个门卫休息，让意识停止工作。而催眠就是让意识休息，让意识停止工作，然后让潜意识打开，直接输入，直接下达命令，在我的《催眠说服力》里面会有有关催眠详述的说明与操作步骤，这里还有个很好的方法就是你把每天要输入的好的信息录制成录音带，然后在你每天睡觉之前以及早上起床的时候听，因为这个时候意识的能量很薄弱，而潜意识之门打开，是你进行潜意识操控最好的时机。