2010年9月20日，优优1岁4个月3天。

    今天早晨再次确定了一下体重，确实比减肥前瘦了两斤，开心，继续努力！

    今天中午提前1小时请假下班，约了闺蜜聊天小聚，顺便互相送点儿东西。她请我在单位对面的西餐厅喝咖啡，一上楼，那个僻静啊，偌大的餐厅空无一个客人，不知是不是我们来早了的缘故。菜单上来，我们点了炭烧和摩卡，朋友说：“这儿的咖啡也不是很贵啊！”我一看价格，最便宜的22元一杯，不禁脱口而出：“咱俩44，这够喝多少速溶咖啡啊！”此话一出，俺的富婆朋友立刻反驳：“速溶咖啡？你别那么没追求行吗！”我赶紧为此检讨，其实也不能怪我，谁让我对咖啡的印象和感觉，一直局限于“滴滴香浓，意犹未尽”和“味道好极了”的阶段和水平呢，对了，还有KFC的雪顶。接下来的时间，我俩一边大聊特聊，一边等着让我十分期待的咖啡登场。没想到聊了许久，就是千呼万唤不出来，朋友再次对我进行扫盲：“这是现磨现煮的，你当是速溶咖啡呢，哪有那么快！”好吧，我等，谁让咱文盲呢！

    说不清聊了多久，服务员终于端着盘子走了过来，看到盘子的一刻，哎呦喂，我使劲儿咽下了一句话——22一杯，这杯子也太袖珍了吧！后来想想，电视里看到的咖啡馆的咖啡好像就是装在这么大的杯子里，可是这并不能让我觉得平衡，KFC带着冰激凌的大杯雪顶咖啡忽然浮现在我的脑海里，让我无限向往，虽然知道自己的想法很老冒，很不上档次，但是实在是发自肺腑啊！尝尝味道吧，也许有惊喜，不过说实在的，在我这绝对外行看来，真无法区分眼前这杯摩卡与我过去为了提神儿而享用的“意犹未尽”和“味道好极了”有多大区别，晕啊。看来我不仅不小资，连个伪小资也当不了。

    和朋友分别后回到家，唉，越想越是不值，觉得还没有我自己榨的五谷豆浆好喝呢，由此想到好几天没喝豆浆了，说干就干，赶忙拎出豆浆机榨了一壶。我这也是现磨现煮的，感觉都比咖啡店速度快，他们的工作效率还不如俺的九阳豆浆机呢。新鲜的豆浆出炉了，喝一口，舒坦！俺的闺蜜啊，别对着电脑傻笑了，下次别带我去咖啡厅挨宰，还是我请你喝豆浆吧，亲手炮制的哦，营养、家常又美味，你看咋样？

    今天的三餐：

    早餐：早晨又起晚了，还是在外面买的煎饼和小米粥，带去办公室吃。

    午餐：家里的食材所剩无几，吃了最后一角大饼，把剩下的一个土豆、几跟豆角和一块冬笋一起炖了，放了很少的油，味道很清淡爽口。还吃了弟弟从北戴河带回来的鱼片一小块，味道挺好，就是刺太多，吃起来是个功夫活。

    晚餐：喝豆浆，中午剩的。

    过会儿准备继续跳健身舞，坚持就是胜利！