带宝宝出门玩，对宝宝而言是最快乐的生活方式，也是最好的学习方式。无论我们在家给宝宝看多少图书、卡片，也远不如出门一趟带给宝宝的信息量大。可是带不会站和走的婴儿出门，是非常辛苦的事，经常抱得父母腰酸背痛，更别提体力远不如父母的看护孩子的老人了。

    那么，如何才能更为轻松地带宝宝出行呢？很多人可能会想到婴儿车。我个人认为婴儿车不是最好的选择：第一，即便最简单轻便的婴儿车也有一定的重量，上下台阶、进出门等十分不便；第二，带宝宝出门除了让宝宝自己到处看，更重要的是给宝宝讲解，见到什么说什么，以此增加宝宝的信息量，也帮助宝宝学习更多的语言，可是婴儿车造成了大人和孩子的分离，远不如把宝宝抱在胸前说起来方便，往往变成了大人散大人的步，宝宝看宝宝的景，实在有些浪费时光；第三，婴儿车让宝宝坐得比较低，如果散步经过公路，汽车尾气的排放正好污染到宝宝；第四，很多宝宝压根儿就不喜欢坐婴儿车，坐了一会儿不肯坐了，害得大人既要抱着宝宝，又要推着车子，累上加累。

    我觉得与婴儿车相比，婴儿背带和抱婴座椅更值得作为抱宝宝出门的好帮手，舒适、轻松、方便。优优从三个多月起使用婴儿背带，6个月起使用抱婴座椅，这两样东西真的在生活中帮了不少忙。

    1、先来说说婴儿背带。

    婴儿背带大多数家长都知道，款式千差万别，其实款式不是最重要的，关键是看如何承力，选择对了就能更加轻松省力，宝宝也更舒适。我见过的婴儿背带大概分为几种承重方式（图片来自淘宝）：

    （1）简易的布袋式

    布袋式背带承重非常有限，使用时间短，只适用于需要横抱的小婴儿，因此没有考虑过购买。昨天听优姥姥说电视新闻讲美国出现好几例用此类背带抱孩子造成孩子窒息的，感觉很可怕。

    （2）靠双肩承力式

    只靠双肩承力的背带曾经买过一个，就是上图这款，因为是网购，不能试背，当时是被背带的款式和多种功能吸引了，没想到背上后感觉非常累，因为所有的重量都靠两肩承担，对肩部、背部和颈部造成了很大的压力，而我又有颈椎病，所以背优优在楼下走了一圈，背就特别疼。而且那个背带肩部的两条带子背上后不是交叉的，只靠一个扣做宽窄的小范围调节，我的肩比较窄，背着带子经常往下掉，还要要往上拽，非常不便。但是网上很多家长购买那款背带，不少人说背着感觉不错，可能是因人而异吧，不太适合我，最后联系卖家，给我换了一个。

    （3）靠单肩与腰部共同承力式

    这种背带我没有用过，不过感觉应该是比款式（3）轻松些，比款式（4）累些，但是这种可以横抱，功能更多。

    （4）靠双肩与腰部共同承力式。

    卖家建议我换成第四种，说这是最省力的，果不其然，使用效果特别好，我感觉这种双肩与腰部共同承力，肩部的带子交叉背的背带最为轻松舒适，也不用担心带子往下掉的问题。优优也很喜欢坐这款背带，一看到背带就手舞足蹈要出去玩儿，小时候经常被颠着颠着就睡着了。许多家长担心孩子被“捆绑”在背带里会不会不舒服，其实只要选择质量好，设计合理的背带，孩子只会更加轻松舒服。进入冬天后优优出门穿的多，就不能用背带了，原来我还担心好久不用，优优会不会拒绝呢，没想到上周末带她出行，近11个月的优优仍旧很喜欢坐背带呢（见《独自带优去串门》）！

    图片上的这款是我买的款式，当然类似承力的款式还有很多，效果应该是大同小异。但是需要注意，背带的带子要足够宽，才能保证安全舒适，所谓一分钱一分货，不要太贪图便宜的款式，毕竟安全和舒适是我们的首要目标。再有就是不必贪图太多的功能，功能越多操作越复杂，很多功能在生活中是很少用到的。其实用到最多的功能就是放到胸前背，让宝宝脸冲前，可以随时给宝宝讲这讲那，跟宝宝交流。宝宝三个月起就完全可以脸向前背了，优优当时早产，头还竖得不太好，但是背带后面有支撑垫，向前背一点问题都没有。

    2.再来说说抱婴座椅

    抱婴座椅也叫抱婴腰带，其实就是一条很宽的腰带，前面带着一个硬座，大人系在腰间，宝宝可以坐在座位上。使用抱婴座椅不能向背带那样完全解放双手，但也可以腾出一只手拿些东西之类的。

    与背带相比，抱婴座椅的优点在于使用简单易操作，孩子行动更为自由，一年四季皆可使用，而很多背带靠自己一个人是背不上的，夏天用背带太热，冬天在北方孩子穿大衣也塞不进背带里。抱婴座椅的缺点是全部靠腰部承重，没有背带省力，优奶腰不太好，她说用这个腰疼，我觉得还可以。再有就是随着宝宝体重增加，压在座位上久了，座位会多少有些下倾 ，不是特别舒服。

    我的体会是如果走长路，还是要使用背带，如果是短途，比如只在楼下散散步，或者在屋里溜溜，抱婴座椅是个不错的选择。