做足头皮放松操 放完假精神奕奕（上）

　　专家说：头皮是全身最快老化的部位，也比其他肌肤脆弱敏感，当头皮出问题时，即使脸部再怎么保养，还是会因为头皮鬆弛往下掉，连带影响紧实度。所以趁年假期间好好来个居家保养发型吧，归队上班后保证妳神清气爽！

　　居家头皮SPA操，给你清爽！

　　头皮SPA最重要的一环就是洗髮前的精油按摩，它不仅能解压，也会影响头皮的强韧度，这环做好了，整个人都鬆80%了！

　　洗髮前精油按摩2~3cm涂一次，精油更易吸收

　　刺激头部穴道，顺带击煺浮肿

　　1.2~3cm为一区抹整头

　　2.指腹按压让精油吸收

　　3.像握球般手势定点压

　　4.按压髮际处，将脸往上提

　　5.指关节按压耳周穴道

　　6.加强头顶用力按压

　　7.梳子往后梳

　　再打圆梳辅助按摩

　　8.敲打头皮解压

　　9.指腹按摩让精油吸收