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一直以来都很喜欢运动，原因很简单，健康、塑身、流汗。

“流汗总比流泪好。”这是我的心得。最近，我的运动计划里增加了一项——动感单车。这个嘛，骑过的人都知道，这是一项动感、性感的运动。震耳欲聋的动感音乐一放，感觉全身的运动细胞都被“电击”了，一下活力四射。跟着身穿紧身运动服的教练一起，时而坐在自行车座上玩命狂蹬，时而翘着屁股、扭着腰模拟山地爬坡蹬车，不一会儿，汗水就流进了眼睛、鼻子、嘴里。一个半小时坚持下来，超累，但很爽。有一次，我竟然一下就瘦了2斤！真有成就感！

很多人运动上瘾，也许是因为喜欢大汗淋漓的快感，喜欢剧烈运动后的“如释重负”。也有很多人在悲伤的时候选择疯狂地跑步或者打球，让汗水迷住双眼，却不愿意让泪水流下来。