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   一个人，无论年龄大小，活的是精神。

   精神源于对生活的热爱，对生命的珍惜。

   初夏的后海，还有些寒意。游人依然穿着厚外套，但是水中却有了诸多游泳者，而且多数是中老年人。

   这些人都是附近的居民：有骑自行车来的；有骑摩托车来的；还有逛完市场，直接将购买的物品放在岸边下水的。

   其中有位大爷，年纪大约在六七十岁之间，做下水准备时，手有点抖，走路晃晃悠悠，可是，下水后却游得很远，岸上的人们赞叹不已。大爷的行动告诉我们，只要热爱生活，就会无所畏惧。

     复旦大学一位年轻的女教师身患绝症，在感到生命之光逐渐黯淡之时，她毅然决定用“我手写我心”，完整记录这段生命中最黑暗、最苦痛的日子。她想用自己的“生命日记”告诉所有人：她的目标就是活着，专心挣扎，努力活着。老师的行为告诉我们，只要热爱生命，就会无所畏惧。

     在老大爷身上，我们看到了一位垂暮之人对生活的极度热爱；

   在女老师身上，我们看到了一位垂危病人对生命的极度珍惜。

    然而，我们身边有些年轻人却缺乏这种热爱生活、珍惜生命的精神。

   有个小伙子，二十刚出头，因失恋而想不开，心情郁闷，精神萎靡，悲观厌世，整日将自己关在屋子里，不想见任何人，并多次提到想离开人世，朋友们都很担心，极力地劝他想开点......

   人活着，就要有精神支柱，如果缺乏精神支柱，就会颓废、萎靡、甚至厌世。

   每个人无论是工作，还是生活，都要有精神力量来支撑。

   这个精神力量就是对生活的热爱，对生命的珍惜。如果具备这些，就会生活得轻松快乐，否则，则会整天烦恼、郁闷。

   拥有大爱的人，才能拥有充足的精神力量。

   曾经有人说，“有了爱情，人就会变年轻”。

   这句简单的话告诉我们一个深刻的道理：一个人只要心中有爱，无论年龄有多大，心态总是年轻的，精神总是饱满的，对生活总是充满希望的。

   爱体现在生活中的方方面面：爱家人，爱朋友，爱生活，爱工作，爱生命......

   郁闷的小男孩，如果能懂得爱家人，心中充满了对父母的爱，就不会因失恋而失去精神支柱，也不会整天郁闷，因为他知道还有奉养父母的责任；

   郁闷的小男孩，如果能像老大爷那样，充满了对生活的热爱，就不会因失恋而失去生活信心，也不会整天烦恼，因为他会懂得生活丰富多彩，爱情不是唯一；

   郁闷的小男孩，如果能像女老师那样，充满了对生命的热爱，就不会因失恋而想放弃生命，他会更加珍惜生命，让生命大放光彩。

   所以，只要一个人心中拥有大爱，爱生活，爱生命，就会拥有强大的精神支柱；拥有了强大的精神支柱，即使有天大的困难他也能克服，因为他懂得生命的旅途上不仅有鲜花和掌声，同时还有荆棘和险滩。

   人活着需要有精神支撑，无论是来自哪方面的。

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