和谐的重要性——治疗早泄，古代医家要女方努力

《玄女经》日：“盖男子以妇人之乐为乐，妇人既不乐，男子有何乐”， “阴阳者，相感而应也。男欲接而女不乐，女欲接而男不欲，二心不和，精气不获，加以卒上暴下，爱乐未施。男欲求女，女欲求男，情意合同，具有悦心，故女质振感，男茎盛热、驰纵。”《玉房指要》日“凡御女之道，先徐徐嬉戏，使神和意感，良久乃可交接。”《玉房秘诀》日“何以知女之快也?素女日：有五征、五欲，又有十动，观其变而知其故。”

强调性和谐的重要性，阐述了性生活中双方的了解和配合，包括前戏和观察体会对方的感受，尤其强调了理解女方的感受及喜悦，理解女方的性行为和需求。

这样一个良性的信念和精心安排的性交过程，可以治疗因挫折和纵欲造成的性功能障碍和各类失调，是有真理的萌芽的J。不信任、恼怒、急躁、忧郁、惊吓都是性关系中不和谐因素，对夫妻关系不好、不配合的患者疗效欠佳。性感集中训练对于上述情况并不是总有疗效的。

伴侣的重要性在性功能的锻炼或治疗中，没有女方的参与肯定是不行的，古人在选择伴侣上有客观的标准，这种标准背后蕴含的是夫妻和谐，身心健康。

《玉房秘诀》日“婉妍淑慎，妇人之性美也。御女须取少年，未生乳，多肌肉。滑肉骨弱，专心和性，发泽如漆，面目悦美，言语声细。”古相书《太清经》日“男子者虽不行法，得此人由不为损。”《玉房秘诀》日“若恶女之相，蓬头憎面，槌项结喉，麦齿雄声，大口高鼻，口及颔有毫毛似鬓发者，骨节高大。”《太清经》云“此皆伤男，虽一合而当百也”。

精的重要性古人认为精是非常重要的，精是身体很重要的物质，是人生命活动的源泉，“五脏之阴气非此不能滋，五脏之阳气非此不能发”_2，精有促进生长发育和繁衍生殖的重要功能。最终得出一个结论：要积精保精。

《天下至道谈》日“凡治彼身，务在积精”；《黄庭经》日“急守精室勿妄泄，闭而保之可长活”。怎样才能保精呢?那就是真精要保存，尽量战而不泄。从射精的结果同样证明精是十分重要的。《玉房秘诀》日“采女问日：交接以泄精为乐，今闭而不泄，将何以为乐乎?彭祖答日：夫精出则身体倦怠，耳苦嘈嘈，目苦欲眠，咽喉干枯，骨节解堕，虽复暂快，终于不乐也。若乃动而不泄，气力有余，身体能便，耳目聪明，虽自抑静，意爱更重，恒若不足，何以不乐耶?”当然迂腐败精还是要“施泄”的。
古代医家对性功能障碍和各类失调的机理和治疗有着丰富的叙述，也概括出了医学、心理学、社会学、人伦学诸多方面，整理古籍能更好的理解性感集中训练的意义，更有助于治疗勃起功能障碍与早泄。

简易的方法：女方帮丈夫治早泄首选的是“避孕套”，它可以缓解男性的敏感和激动，使射精来得慢一些。另外，给他做手法治疗。第一步：全身抚摩。给丈夫脱去内衣内裤，让其裸卧，女方从肢体、胸腹开始抚摩他。惟独不碰阴茎。并让他感到性冲动欲射精时，立刻告诉女方，女方即停止抚摩。如此重复三次即止。每晚做一回，当丈夫能控制性冲动后再做下一步。

第二步：手法阴茎挤压。让丈夫戴上双层避孕套后，女方抚摩其阴茎及龟头，当他想射精时示意，女方即用拇、食指用力捏阴茎冠状沟，令他感到微痛，持续十分钟，性冲动即可中止，阴茎疲软。以后重复抚摩，如此三次算一回，每周进行三回，可使阴茎勃起延长到十多分钟，再进行下一步。

第三步：性交加挤压。这时他已将阴茎插入，但抽拉几下就射精了。女方让他先不要抽拉，女方也减少动作刺激他，当他欲射精时，立即拔出，改为阴茎挤压；勃起后再插入阴道，如此三次，第四次插入阴道后，可让丈夫射精。

其实，女方在抚摩及他反复插入抽出的过程中，也同时感到了刺激，酝酿了情绪，欣快感在不断升级，当他第四次插入，能抽拉数十次时女方已不可能再让他拔出，情不自禁地将他搂紧，双双进入了神魂颠倒的欣快状态，沐浴在幸福的爱河中。