文/上善若水
    每天忙于工作中，偶有运动，也只是午饭后和同事在单位周边走走，剩下的就是工作和应酬，于是经常暗下决心，只要有时间一定要运动，走路，散步，打球都行，毕竟人到中年，吃的是年轻时积累的身体本钱，再不锻炼可能身上的各个部件就会加快退化，各种疾病的折磨也会随之而来。然而，决心不是行动，每天总是拖着疲惫的身体回家，饭后想做的除了坐在沙发看看电视，就是躺在床上看看书，锻炼之事也就随之抛在脑后。
    大家都知道，现在很流行的一句话，请朋友吃饭不如请朋友出汗，可朋友们请出汗后，紧跟着必定是一起去吃饭，即便锻炼的效果极好，也会被酒足饭饱的吃饭给抵消。于是，心里盘算着还是有时间和家人出去锻炼，效果应该更好些。
    一年到头，好不容易一家三口有时间来到运动场，一场羽毛球下来，已经是气喘吁吁，大汗淋漓，坐在地上起不来。看来这样下去是不行了，心里又暗下决心，一定要抓紧时间锻炼，那怕是年假的那几天抓紧也行。
    终于在暑假期间请了年假，可孩子放假在家，当老师的爱人在家，当老师的岳父岳母退休后，也带着孙女来了，休假成了随从，人家走到哪我得跟到哪。孩子假期补习要去送，老人去玩要陪同，还有准备一天三顿饭，休假比上班还忙，锻炼也就化为泡影。

    就这样，我的锻炼计划始终没能实现，只能无为地让时光流失，感受着身体各器官的技能慢慢地萎缩，却无力改变自己的生活方式。