生命在于运动

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法网结束,小德没能如愿,不是小德发挥不好,是瓦林卡发挥超常,小德全满贯之路如此艰辛。
NBA落幕,詹皇也没能如愿,詹皇场均38.5分,13个篮板,8.8次助攻,倾其所有,哪怕他身边有个健康的欧文,总决赛将会不同,这就是詹皇的命运。这个赛季的NBA,库里的神准和勇士的节奏,让进攻击败了防守,三分球击败突破杀伤,NBA新的世界在形成,尽管很多人不愿接受这个现实。
6月17日,默多克向两个儿子移交了管理权,正式走向自己的“使命终结”,被拆为传统和娱乐两大板块的默多克帝国,传统媒体版块已是“危机四伏”,尽管巴菲特说,他对报业前景有信心,随时准备收购更多报业,也许在传统媒体凋零的时代,技术也在提供着新的可能性。
牛市威武,影响到天远佛届,赴美上市的360宣布从纳斯达克私有化退市,难不成也回来当“海归”。
这是个热闹的六月,彤出了趟长差,忙乎近两年项目,终于尘埃落定。我也借机重拾自己运动计划,除定期看牙,两周定量饮食定时运动,体能迅速恢复。
好的运动效果如专业知识学习一样,需要生活方式的保证,因为人脑每天只能提供很少专注的时间,人体同样不是随时能够提供最好的运动欲望和体温,一开始要刻意为之,然后形成自己的运动生物钟。在过往,我一直遵循着自己的运动习惯,膝伤打破了一切规律。重拾运动习惯,一开始需要控制和刻意。
因为有基础,恢复真的不难。未来就是持之以恒。
生命在于运动,这两次的网球,多少次的底线回合都变得身轻如燕,不得不承认,普拉提或瑜伽的个人运动真的是网球等互动运动的最好训练手段。过了暑期,准备恢复周二次网球,一次自己打,一次邀教练陪打,无论何时,都要有运动技术精进的欲望。
有阅读,有运动,有音乐,算不算是不错的日子

以下六月留影的图
6月12日网球
6月17日网球
6月 周末郊区远足
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