加载中…赤脚走在塑胶跑道上
(2018-08-13 17:26:13)
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感觉体悟养生健体 |
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赤脚走在塑胶跑道上
今天早上7点左右，太阳暖暖的照在学校操场上。整个操场没有其他人。听说赤脚走在塑胶跑道上，有一种异样的感觉。于是，脱掉鞋子，在400米跑道上走了三圈。塑胶跑道非常平整。走在上面，脚下似软非软，走得脚底板热乎乎的。真的不同一般。特别舒服。
足底有很多治病养生的穴位，例如涌泉穴；还有许多反射区。赤足行走，有利于防病养生。
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