我们早就说过“不能带妆去健身”，运动的时候毛孔张开，彩妆和污垢容易堵塞毛孔。这样一来，大家都回到了同一起跑线：素颜。所有人都挥汗如雨满脸通红的时候，好像似乎没有美感可言，但是就像名言所说的“sweat like a pig to look like a fox”所说的，你也可以做一些小功课让自己看起来更迷人。要知道，健身房也是很多帅哥的呢，我们有些小方法让你在健身房看起来也迷人。

http://img.itc.cn/photo/okd5otFizjp

用三根橡皮筋给马尾辫变身

如果你想把头发扎成马尾而不是发髻或编发，试试这个简单的方法让头发不会粘在你的脖子上：先将头发扎成高马尾，然后在马尾辫的三分之一和三分之二处再分别用一根橡皮筋绑住，这样能在马尾辫和你的头之间制造出一个空间，避免头发粘在你出汗的脖子和脸上，更加清爽。

http://img.itc.cn/photo/okd5o3Q8170

选择衬托你肤色的颜色

不同的颜色给人的感觉可能会截然不同，不管是你的上衣还是发箍，确保是适合你肤色的颜色。如果你是冷色调皮肤，远离棕色和橘色；如果你是暖色调皮肤，那不要选择宝石色，比如皇家蓝或紫红色。

http://img.itc.cn/photo/okd5omsltr4

健身前先卸妆洁面，但是别用乳液

健身前先卸妆洁面就和健身后要洗澡一样重要，运动的时候毛孔会张开，脸部的彩妆和污垢容易进入堵塞毛孔，所以健身前先洁面是必须的。但是考虑到你在运动中肯定会出汗并且发热，忽略掉保湿那一步也未尝不可，这样可以避免油脂和汗在你脸上混成一团，堵塞毛孔。这样的话，在运动结束后你的皮肤非常清透和干净，不会感觉粘腻。

http://img.itc.cn/photo/okd5oRBxHvv

防止红脸

你是那种哪怕只跑了100米，脸也红得像被煮了的螃蟹一样的姑娘吗？容易脸红是因为脸部皮肤毛细血管容易扩张，可以去健身房前先服用能收缩血管的抗组胺药（咨询皮肤科医生），让红脸不会出现。

http://img.itc.cn/photo/okd5os1PHO1

吸汗的毛巾

高强度的锻炼会让你汗流浃背，带一条小毛巾吸掉（别擦）汗液，让你保持清新。

http://img.itc.cn/photo/okd5oUvjy0E

给唇部保湿

想想吧，在你上气不接下气跑步的时候，难免会用嘴呼吸，加上频繁的喝水，你的唇部会比平时更容易干燥。用维他命E软膏或者凡士林涂抹在嘴唇上保持滋润，比如在你喘着粗气骑动感单车之前。

http://img.itc.cn/photo/okd5o4GzzJM

防水睫毛膏

如果你涂了睫毛膏去健身房，那就用防水的。我们不是很建议涂着睫毛膏去健身，但是如果你实在无法舍弃睫毛膏给你眼睛带来的巨变，那么先将睫毛夹卷翘，再涂上防水睫毛膏，防止汗水带来的晕染，变熊猫眼。

文章未完，更多原文精彩内容请点击：

http://www.vogue.com.cn/beauty/fitness/news_1151613e8b4f9181.html

更多精彩时尚资讯请点击：

盘点《继承者们》中的配饰经

破产姐妹Max显瘦着装搭配

明星妆发示范 如何避免老十岁

张雨绮孙俪争艳最佳着装

《爸爸去哪儿》候选星爸盘点

http://img.itc.cn/photo/j0xvmXAvJig