之前鸟鸟和小米对POLA按摩膏很草，所以今天就来说。

俺用过的按摩膏其实不多，比较常用的就是SK-II和这个POLA的。想起做按摩，还是因为看了田中宥久子老师的书。发现按摩貌似强大无比，尤其是选对产品搭配好手法，就可以完成小颜的宿愿。其实很膜拜FBB的锥子脸，我不管人家是怎么拥有的，只是很向往。

POLA的按摩膏，专柜是100克，600米。使用完可以换芯儿，芯儿是550米，感觉挺环保的。当时买完田中老师的书，就开始研究按摩膏。那个时候本想入手SUQQU的，但是鉴于POLA专柜活动的力度，还是浅浅尝试着入手了POLA的。

上传后才发现没对好焦，俺下次一定注意，回头补拍。真是不好意思。

膏体比较厚实丰润，所以我也不会担心过分滴拉扯皮肤。所以取用的量可以控制在一粒提子大小就可以。

放一个链接，是麻豆自己按摩的部分：http://v.youku.com/v_show/id_XNTc4NzAyNDQ=.html

开始的时候，我坚持每晚做一次田中的按摩，这样下来，按摩膏消耗得非常之快，基本快用光了。那个时候正好是冬季，每日晚间沐浴后，就开始用POLA的按摩膏配合田中的手法做按摩。过程大概是5分钟左右，POLA的按摩膏可以明显发觉有些油腻，但是按摩膏就是要这样才可以放心做按摩，如果是凝露，例如SK-II的LXP，我是不敢这样拉扯个五分钟之久。

整个按摩过程结束之后，我会用POLA的洁肤水沾棉片擦去按摩膏。直到把厚重的按摩膏擦去为止，这个时候可以用温和不刺激的洁面，例如氨基酸基滴的柔和泡沫类洁面就可以。因为按摩之前的卸妆以及洁肤已经做过了。

如果再使用类似清洁力度很强大的洁面会过分滴带走我们皮肤的水分。所以这个时候，很温和，低泡的洁面或是刚才说的氨基酸基底的洁面不失为一个好选择。

平价大牌都有类似的，比如EL的白金洁面，SK-II的护肤洁面，药妆的FP柔润洁面，或是COW的泡沫洁面。随自己的喜好。但是前提一定要用洁肤水先擦拭后再做水洗式清洁。

觉得心疼，完全可以用Evian，或是你喜欢的矿泉喷雾，或是最简单的矿物质水也就是矿泉水来喷湿面部，再用柔软的棉片或是类似Kanebo的护肤洁面巾擦去。

之后的护肤步骤就是可以接着平日的护肤步骤完成整个晚间的护理程序。

若是问我这个按摩膏是否好用，其实说实话，这个按摩膏的性价比还可以，但是经不起每天按摩，这样一个多月就见底了。即便是替换装550米也会心疼。

不过按摩也并非每天坚持，如果强化密集按摩，不妨试试POLA的。起码丰润的质地不会过分拉扯皮肤，这个是至关重要的。

但是平价的按摩膏也有很多，比如合资柜的AQUA的按摩膏，80克大概是160米，绝对不会心疼的说。

至于是否值得拥有POLA，我的回答是除非专柜活动很好，比如按摩膏有不错的套装，而且价格划算。

说到按摩效果，主要就是靠淋巴引流以及排毒的作用来维护面部的轮廓以及有一些相应的提升度。

那个时段正是隆冬，开始的一周，我爆了几颗痘子，我挺担心会越发滴厉害，但是事实证明，这个爆痘阶段是逐步在弱化的。但是爆痘的数量屈指可数。是那种类似我们身体上火的火痘子。但是自愈比较快，爆出来转天或是隔天就干瘪了。晚上再做按摩的时候会有意避开痘子的部位。

从第二周开始，就不会再继续爆痘，相反痘印在第二周内的淡化效果如同用了腊梅的浓缩修护精华般强大。那一个月的时间，我压力其实比较大，考试颇多，还要学车早起，晚间还要赶功课。睡觉之前就是田中按摩后直接保湿水和精华面霜就睡觉，步骤也缩减了，之前的护理步骤精华都要上三种，那段时间基本一个保湿精华度日，实在没太多心力去护肤了。

周围的人总是会问我是不是在减肥，说下巴有变尖，其实那一个月我吃饭和平日没什么两样，而且气色相当好。再大的压力，也没有人看出我的倦怠感。即便身心的疲劳也不会写在脸上告诉别人。

下巴的轮廓越发清晰，尤其是法令的部位不会凸起两块赘肉一样难看。而且上妆的服帖度很优，简单的妆前打底再上粉即可。没有在上妆之前额外滴FU脸单独再加强保湿了。

其实我不相信是POLA的作为，这一切只是这套田中的手法在真正发挥作用。

当然，365日的话，每天按摩的话，我真的坚持不下来。有的时候回家已经很累了，恨不得简单护肤后就睡觉。但是可以将按摩以密集的方式进行。比如每个季度中，有一次连续28日的使用频率。28日，每周进行1-2次，有心力的话，早间也是可以重复进行的。

还是那句话，坚持下来，即便平价产品也可以发挥其真正作用，并非POLA这样非买不可。

之前打算再寻觅一些更为开架的，但是发现凡士林含量颇高了，担心堵塞毛孔，暂时还是AQUA吧。

目前我还是不会太尝试很HL滴按摩膏，一个只停留在面部几分钟的东西，我还是以平价为优先选择吧，呵呵呵。其实按摩品市场比较HL。

今天过于啰嗦了，请大家见谅，祝大家护肤快乐！