五一小长假之后，迎来了嘉宾葛磊。第一次见面还是在四年前，因为一个活动相聚在北京。他带我和熊猫MM去吃过一家很好吃的素菜馆，之后一起逛了南锣鼓巷。他演说家一般的口才和善谈，以及思想的睿智让我一直印象深刻。如果不是我和熊猫以二对一，他又处处让着我们女孩子，我们绝然是说不过他的。

一晃四年过去了，他出了一本《台湾单车环岛笔记》。环岛的事情那时就让我们很是钦佩，“凭毅力完成”这句话说说太轻松了，他用九天骑过了1200多公里的路程。我想想我自己，就是还很年轻的时候，凭一腔冲动骑去了坪山，20多公里已经把我累得够呛，而且大腿内侧被磨的生疼，最后回到市区时，那屁股是无论如何都不愿意再碰一下座位垫的了。算算葛磊他们，平均一天就得骑上130多公里啊。

我对台湾骑行环岛的印象在此前停留在电影《练习曲》，因为节奏太慢没能看下去；还有就是《败犬女王》里的单无双，独自上路，却不知爱人暗中保护，一段浪漫无比的爱情故事上演。葛磊带来的故事除了路途的艰辛，更多的是关于人生旅程的关爱和温暖......那个弱视的骑行者，靠着领队的哨鸣和队友的护佑，穿过了漆黑的隧道......葛磊还给我们描述了在西藏一个圣湖边看到的情景，他高超的场面描述能力，听得是我们三人鸡皮疙瘩掉了一地。

关于“梦想”，葛磊在言语中多次强调；这个词，我渐渐倒是不再提及，有时候甚至是故意“埋”起来，我现在的生活，尽是那七个字了呀。

通过这次访谈，才知道外形粗犷的葛磊原来大爱各种甜蜜的冰品和冰淇淋，这真是双子座淋漓尽致的两面性啊。

节目改版改录播后，我自己觉得比以前“漫谈一小时”难进入状态；特别是每逢直播连线，要从工作状态直接转入录节目的状态，加上我又是个慢热型的，等好不容易找到点感觉了，很快节目到时间了，这个情绪不带缓冲地嘎然而止，有点不好受。所以，有点能理解演员们入戏太深，而难以抽离的状态了。

录完节目已经是1点半，食堂早没剩的了。饥肠辘辘的三人就近北方饺子馆，撮了一顿好吃的饺子，芹菜馅水饺和白菜煎饺可真是好吃！