被遗弃的恐惧
难以依靠而产生的恐惧和难以信任对方

 感觉自己不可爱
不被接受
不被倾听和关注
窒息的感觉 
感觉被利用
感觉自我不足/毫无价值
感觉被利用或被虐待
感觉自己或你的伴侣感到羞耻
被冷落的体验，担当不重要的角色

 

        如果你的双亲在你年幼时期，不能给你获得安全可靠的抚养关系，有时在你身边，有时又离开，而你不能获得离开的合理解释，或者你没有获得过周围合理的安慰和心理补偿，这个经历将成为你成长中的事件，它会成为一种心理伤口，会改变你对自己，对他人包括人际关系的认知。虽然伤口看上去已经愈合，没有经过处理的心理反应将一直伴随你的生活。你似乎一直在奋斗前行，也可能会重新获得其他的信念，但是被遗弃的恐惧会成为你的敏感点，越是想信任的人，只要接近了你，就会增加你的疑惑。

       无论你是否清楚这样的敏感点，你的大脑对那些伤口的记忆会恍如昨天发生的一样，就因为对你而言重要，大脑不会对此漠然。所以你的伤口一直会触发情绪发挥着消极的作用。婚姻咨询前的客户，通常不清楚这些敏感性在怎样起作用，如何在两人世界中经常被激活。他们通常相信是伴侣的不近情理或者以表面的逻辑来理解彼此的行为。他们相信任何人都会以同样的反应，这样做是理所应当。

       这就是为什么通过专业的第三方来进行婚姻援助，能使得当事人收益良多。我们婚姻咨询能做的就是扫描你的主观感受，还原客观世界，让你理解你的独特成长经历和独特的创伤怎样触发了你性格中的敏感性，例如你是怀有遗弃焦虑的人，那么对方很容易体验到一种窒息的互动模式，他可能需要一个更大的空间。如果你不明白这点，你肯定不愿承担关系破坏的责任，而将伴侣视为罪人。你的伴侣势必感到困惑，或者委屈或者痛苦，或者害怕或者愤怒，然后将你推开，你们彼此开始造就更痛苦的距离。

 

更多内容欢迎垂顾www.chinaxbxl.com