周一杰导演做现场主持

          万人瑜伽迎亚运的发起人郭健



           艺霖与57岁的郭健老师

今日收获，1.忍的理解是因为念头的转变而不生气了，而不是放在心里不说。

          2.人的三种状态，让人接受你，让人喜欢你，让人离不开你！

           3.遇到事情，面对它，处理它，放下它！