相信很多亲们今天也奋斗在减肥第一线。可是忍着最爱的零食不吃，看着同事or同学咔哧咔哧地大嚼特嚼，我们的内心在滴血，口水在翻滚有木有！所以，别给自己太大压力，一次吃100千卡热量的零食不会对减肥大业有太多影响。那么100千卡是多少呢？请看…

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