今天下午是体质测试的时间。因为要做仰卧起坐，中午饭都不敢多吃，害怕一会会不及格。本来以为这次也可以和以往一样，让人帮忙的。不过这次审查的同学比较严格，我也就只有自食其力了。肺活量，台阶练习，跳远，身高体重都是自己做的。结果只得了71分。话说感觉这个分数是一年比一年低了。如果完全是自己测试的话，貌似每个女生都是这么个悲剧的结果。弄得大家纷纷感叹：“又老了。身体越来越不行了！”有时候想想，觉得自己真的是越来越懒了。一天大部分时间爱你都是坐着的，也不怎么运动。所以体质测试的成绩是一次不如一次了。看来人还是需要好好运动的。

    最近一直睡得不好，不是失眠就是不停惊醒。睡觉都觉得好累啊。每天都会觉得腰酸背痛的，看书久了就会肩膀痛。最近还因为天气变化太快而喉咙水肿，上风头疼。这就是不运动的下场啊。我决定做个简单有效的运动计划。不要每天都是坐着上网。要简单运动一下。场地什么的都不重要，只要简单的扩胸、扭腰、伸臂之类的动作做上二十分钟，就会觉得很舒服了。坚持下去，一定会让身体更加健康的。

    这几天又有年轻的女性白领“过劳死”的报道。不知道别人看到是不是只是作为一个无关紧要得新闻，我却觉得有必要反思一下了。不只是工作的问题，生活和思想也很重要。现在的工作压力巨大，生活节奏那么快，不由得不努力鞭策自己。最后，不是一身伤病的升职，就是受不了压力换个轻松却没那么好收入的工作。难道就没有个折中的办法吗？还是这个世界本就如此，越来越让人无奈了？想起以前看米兰-昆德拉的小说，《慢》给了我很深的印象。不是因为情节，我完全不记得具体写了什么，而只是记住了通篇都在宣扬一种“慢生活”的方式。昆德拉似乎很反感现代生活的快节奏，提倡大家放慢速度，用心去感受这个世界的美好。降低对于物质的过分追求，转而关注于内心世界的宁静快乐，人就会幸福很多。我想真的是这样的吧。有时走马观花的希望拥有豪奢的物质，反而因为内心的无力空洞而并不如自己想象的那么快乐。当然，也可能是我目光短浅不知道火热物质的好处。

    我就是个地道的四川人，走路都是慢吞吞的。不管干什么，只要不是催命似的急着要，我就是慢工出细活一样的慢慢来。每次都是小倩批评走路慢的人上火。没办法啊，我觉得没必要那么累的逼着自己什么都加快速度。慢慢地走，看到可爱的动物就要喂食。有好看的花朵就要赶快拍下来。天空很蓝，云朵很美也要记录在相机里。散步一样的欣赏这个一点点变化着的世界。我觉得这样的生活，还是比较舒服的。