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四级硬汉

第一级 香蕉型 最差，阳具有充血增大，但不能勃起，无法插入。

第二级 茄子型 稍好，有轻微勃起，但还是不能插入。

第三级 凉瓜型 勉强合格，可以插入，但不够坚挺，属于微软牌，或做到一半又软掉了，不能持久。

第四级 胡萝卜型 最好。充分勃起而且坚挺，也够持久。

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有氧运动 口交增强硬度 控制射精

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